是否是乳腺增生，需要进一步检查，比如做个乳腺的彩超，做个乳腺肿块的病理检查等，才能确诊。可以去医院乳腺外科求治，让大夫了解具体病情，然后给予正规治疗。需要避免频繁地触摸乳房，防止乳腺外伤，保持有规律的生活习惯，不要熬夜等。
如果增生的情况不是十分严重，可以通过口服药物来进行缓解。平时一定要多注意休息，不要熬夜，劳累。也要控制好自己的情绪，尽量的不要服用辛辣刺激的食物以及蜂蜜等含有激素类的食物，定期去乳腺外科复查。
指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该合理饮食，忌食辛辣食物。避免刺激乳房，可以应用乳癖消，逍遥丸治疗。密切关注病情变化
问题分析：您好，您的这种情况应该还是乳腺增生，主要是由于体内雌雄激素分泌不均造成的乳房发育异常或者异常增生。
意见建议：这一般是一种良性病变，不要挤压刺激乳房。如果有疼痛感，建议到医院检查，严重的话可以考虑手术治疗。
病情分析： 乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相检查.
指导意见：你好，患者的这种情况考虑是乳腺增生引起的副乳，建议患者去医院做一下彩超看看，明确诊断，对症治疗。如果是的话可以吃点乳癖消对症治疗。平时的话建议不要熬夜，心情舒畅，定期去医院复查。
