孕妇可以吃豆瓣酱，豆瓣酱中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等物质，可以补充妊娠期所需的营养，促进胚胎发育。但需适量，因其味咸，含有较高的盐分，不利于机体正常的水液代谢。
怀孕期间可以吃豆瓣酱，豆瓣酱中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等物质，可以补充妊娠期所需的营养，促进胚胎发育。但需适量，因其味咸，含有较高的盐分，不利于机体正常的水液代谢，易发生水液潴留，出现周身浮肿的症状，增加孕妇的身体负担，影响孕妇及胎儿的身体健康。同时因其味咸，易导致血压升高，增加妊娠期高血压的发病风险，建议妊娠期间清淡饮食，切勿偏食。
怀孕尽量不要吃豆瓣酱，豆瓣酱含有较多的添加剂，对胎儿以及孕妇的身体是没有益处的，孕期的妇女要注意饮食清淡为主，均衡膳食，尽量不要挑食偏食，防止出现营养不良的问题，影响胎儿的健康，给自己增加身体的负担。
吃爆米花不会引起身体发胖的，爆米花的主要成份是由玉米经过高温而制成的，不含有添加剂等成份，适量的食用有助于身体健康。爆米花里含有丰富的维生素b2，维生素b1等成份，适合减肥期间的病人食用。爆米花的热量较低，属于高纤维食物，进食以后容易引起饱胀感。所以吃爆米花不会引起身体发胖的，有肥胖或减肥期间的病人应清淡饮食，适当的锻炼，不要熬夜，注意休息。
一般情况下，体虚发胖，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行调理。
1.药物治疗：体虚发胖，患者可以在在医生指导下使用人参、党参、黄芪、白术等药物进行治疗，能够起到补气的作用。
2.生活管理：体虚发胖，患者应该做好生活管理，加强运动，循序渐进，做散步、太极、八段锦、五禽戏等运动，适当吃含有优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充营养。
