手腕关节僵硬怎么办

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由于鼠标扁平,使用电脑时间过长会导致手指手腕酸痛,加上最近学习网球,感觉肩胛骨和右上肢和手腕酸痛,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郝志伟 主治医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。椎间盘突出,腰椎管狭窄症,腰椎滑...
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你好,你可以热敷理疗,注意姿势纠正,贴贴膏药,减少过久一个姿势
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宋木兰 副主任护师 新钢中心医院外科 三级甲等
擅长:甲状腺瘤
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指导意见:你好,由于运动导致的肩甲骨及右手疼痛,是一种运动损伤,运动前要先热身,活动开全身方可,可用热敷按摩的办法缓解,减少运动量,少用鼠标
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相关问答

通常情况下,关节僵硬疼痛的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:关节僵硬疼痛的患者可能是患有关节炎,患者可以在医生的指导下使用云南白药气雾剂、正红花油、麝香止痛贴膏等药物来治疗。
日常护理:关节僵硬疼痛的患者可以通过热水泡浴,使关节血液循环得到显著改善,也能够减轻关节僵硬以及疼痛症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果患者早上起来手指关节僵硬可以采用以下方式进行治疗:
早上起来手指关节僵硬,主要是因为患有风湿免疫病或者是骨性关节炎,手指关节僵硬的时候会出现疼痛、手指活动受限等情况,在寒冷、潮湿的地方会出现更严重的情况。可以通过服用双氯芬酸钠缓释片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。可以通过热敷、烤电等方式进行理疗,同时在日常的生活中注意尽量少接触冷水。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

关节僵硬是以通过针灸、中药熏洗、推拿等方法来恢复的。关节僵硬是一种比较常见的并发症,主要是由于长期不运动,所以可以通过针灸、中药熏洗、推拿等方法来恢复病人的身体机能,同时还要进行一些器械锻炼,如腕关节、膝关节、踝关节等。可以通过口服活血化瘀膏药、中药煮水熏洗、主动关节活动等自我康复治疗来改善关节的僵硬。

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如果时间在2个月内,这种手指关节僵硬,往往可以通过努力的关节屈伸功能锻炼,可以基本恢复正常时水平。如果时间较长可以通过手术松解。另外也有可能是其他原因导致的,到医院的骨外科就诊,需要医生通过详细的检查如平片等来判断具体的情况,然后制定相应的治疗方案。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以保守治疗,对于轻度的关节粘连,僵硬,通过保守治疗可以解决问题。主要是采用按摩,还有关节运动器材来训练关节活动度,还可以通过手法按摩,可以松解关节周围的软组织。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以采取膝关节热敷、按摩等方法进行治疗,要适当进行膝关节的屈伸锻炼,通过锻炼是可以恢复正常的。骨折手术治疗后膝关节僵硬,是由于手术后长时间不活动,韧带收缩和关节僵硬造成的。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术