这种现象要及早补救，不要吸烟、饮酒，每次饭后都要刷牙，保持口腔清洁，定期到医院牙科洗牙，免得牙结石侵蚀牙龈导致萎缩。也可选择矫正。矫正是通过戴矫正器，对牙齿慢慢的加力，使牙齿移动排列位置的整齐。另一种是选择做烤瓷牙修复。
牙齿越来越稀，改用牙线清理牙间隙的食物残渣或者其他的软垢，以延缓牙齿出现间隙。到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科进行牙周维护，拍摄曲面断层片看看是否有牙槽骨的吸收、萎缩，然后要进行洁治或者刮治，定期进行维护，每半年到一年进行一次，回家以后要好好刷牙才能维护牙周健康。
牙齿之间的缝隙越来越大考虑是牙龈萎缩引起的牙齿间隙变大，主要和牙周炎、遗传等因素有关，可以做矫正治疗把牙齿间隙关闭，不过时间比较长，也可以做烤瓷牙套美容修复。
牙齿缝的黑点越来越多可以通过洗牙治疗去除这类物质，平时饮食可以使用粗纤维食物，对牙齿表面起到较好的摩擦，也能清洗部分发黑的组织，平时要多漱口，保持口腔清洁卫生，定期每年进行牙齿洗牙治疗。
牙齿的缝隙越来越大，最常见的原因是牙龈炎、牙周炎导致的牙龈萎缩。如果饭后不漱口、睡前不刷牙，导致口腔不洁，容易形成牙菌斑、牙结石，牙结石和牙菌斑是造成牙周炎和牙龈炎的始动因子。需要到口腔科门诊做进一步检查，做龈上洁治术和龈下洁治术，祛除局部刺激因素。
牙齿越来越稀考虑可能是有牙龈炎。到正规医院的口腔科检查，然后洁牙可以消除牙结石和牙菌斑，如果有牙周炎，还必须做牙周基础治疗，如果牙龈颜色正常，没有炎症反应，但是牙龈却明显出现萎缩，则很可能是遗传导致。