一出汗就起疙瘩，首先考虑是胆碱能型的荨麻疹。胆碱能性荨麻疹与热环境、情绪激动或者是剧烈的活动之后等都有关系。一般会出现豆子大小的密集的纺锤形的风团，伴有剧烈的瘙痒。而该病一旦在热环境中或者是进行体育活动，出现精神紧张、情绪激动等情况，就会出现病情的反复。跟个人体质有关系。而如果脱离以上类似的环境，皮疹能够自行消退。
受风引起的疙瘩有可能是荨麻疹，在这时候可以服用药物来进行治疗。一般的病人在受风以后服用一些药物出汗以后，这种疙瘩就会慢慢的消失。尽量要避免用手去挠疙瘩。也要多喝水多吃一些水果，不要吃一些辛辣刺激的食物。
晨跑回来出了一身汗以后就会出现全身起疙瘩的症状，和过敏有关系，可能是胆碱能性的荨麻疹。平时要尽量多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性和海鲜类的食物。
指导意见：你的情况考虑是皮肤过敏；建议口服 抗过敏药如扑尔敏,维生素C,葡萄糖酸钙, 日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物.
病情分析：可能是痱子，长痱子可以外抹藿香正气水或庆大霉素针剂。
意见建议：夏季可吃一些消热解毒的食物。如绿豆汤、赤豆汤、米仁汤、红枣汤、木耳汤等，这样可减少生痱子的几率。
