孕妇不用或者少用清凉油。清凉油具有提神醒脑、止痒等功效，对头晕、蚊虫叮咬、中暑等均有一定疗效。但因清凉油的成分中含有樟脑、薄荷脑等，虽然没有明确的临床试验证明孕期使用清凉油会导致胎儿发育畸形，但孕妇还是应该少用或者不用清凉油，以免造成无法预料的特殊情况。
清凉油不能治疗失眠。
因为清凉油的主要成分是薄荷醇、水杨酸甲酯、樟脑、桉叶油、丁香等。可以止痛、消炎、止痒、防风。因为有清醒效果，刺激中枢神经，发挥清醒效果。所以清凉油不能治疗失眠。如果患者自身失眠的话，涂清凉油反而导致失眠加重。所以失眠需要谨慎使用清凉油，应积极寻找失眠原因，然后对症进行药物治疗。
建议怀孕期间不要闻清凉油，因为冰片、薄荷、桉叶是清凉油的主要成分，可能对胎儿造成不利影响，容易导致孕妇早产甚至流产。
虽然清凉油具有醒脑提神、清凉散热、止痒、止痛的作用，但清凉油的说明书里面也明确写着“孕妇禁用”。除了清凉油以外，风油精因含有樟脑、麝香等容易导致胎儿生长发育迟缓或者引起畸形的成分，同样不适合孕妇使用。
通常来说，孕妇不能擦清凉油，具体分析如下：
清凉油含有大量的化学物质，如樟脑、桉树油等，在怀孕期间如果长期服用，会通过皮肤吸收进入胎盘，对胎儿的发育造成一定的影响，甚至会造成胎儿畸形。如果被蚊子叮咬，可以用一些天然的芦荟汁来缓解瘙痒。孕期要避免接触有毒、有害物质，不要抹面膜及化妆品，也不能使用蚊香。
怀孕擦了清凉油是不会产生什么影响的。
通常情况下，孕妇是可以檫清凉油的，因为清凉油含有薄荷脑、樟脑、麝香、桉油等药物，而这些药物则不会孕妇和胎儿造成什么不利影响。虽然不会造成什么影响，而且挥发的也较快，但还是需要避免涂抹的太多或者长期使用。
孕妇在日常生活中还要保持休息环境的清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠。
