这是要长肌肉么?还是怎么回事呢?

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医生,你好,我是个女生,23岁,在健身房跑步半个多月了,大腿和小腿一直很僵硬,我跑完也拉伸,这么长时间还没好,不是运动完一两天这样,都半个月了,这是要长肌肉么?怎么解决啊???不会以后都这样了吧?
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙衍波 主治医师 桓台县人民医院 五官科 三级乙等
擅长:口腔颌面外科,擅长各种颌面部骨折、肿瘤的治疗及颌面...
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如果没有什么其他的异常,建议注意休息几天看看
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韩秀红 主任医师 太原市第八人民医院 内科 二级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,静脉血栓,冠心病,心肌...
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指导意见:跑步是可以锻炼腿部肌肉,短时间内不会有太大影响,每人身体的脂肪,肌肉分布不同,需要在专业健身教练指导下给予量身定制。
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张丞 医师 宜春浙赣友好医院 内科 二级甲等
擅长:胃溃疡,神经性头痛,甲状腺相关眼病,脑血栓,痛风,...
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指导意见:腿部出现僵硬的现象,是因为跑步运动过剧烈它可能会导致出现肌肉软组织痉挛,所以才会导致出现有僵硬,本身应该没什么太大的影响,可以用手适当的按摩有助于改善。或者喷一些云南白药等治疗。
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相关问答

腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

头胀头晕的症状的原因是非常多的,比如出现睡眠休息不好,或者是由于血压增高减低,都有可能引起这样的症状,长期出现这样的症状,还有可能是贫血,脑血管疾病,颈椎病,或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

血虚指血液亏虚,脏腑、经络、形体失养,以面色淡白或萎黄,唇舌爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或经闭,脉细等为常见症候。血虚的人脸色淡白发黄,或直接表现为萎黄暗淡的颜色。嘴唇、手指甲颜色也是发白发淡的。血虚可见头晕眼花。会感觉自己昏昏沉沉的,没有精力。还可见手足发麻,倦态乏力。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

拉血往往提示疾病较为严重。比如细菌、病毒造成较严重的感染性腹泻可能会导致拉肚子拉血,血管病变也会造成急性腹泻且大便带血,一旦拉肚子有拉血的现象,要尽快就医,并进行对因治疗。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

最大的可能是下消化道,也就是结肠出现了问题。如果是肛肠疾病,大便时应该疼痛,而且出的血应该是新鲜的血。应该做纤维结肠镜检查,基本就能明确诊断,采取相应的治疗措施。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

黄痰常见于体内有化脓性细菌侵入,而导致化脓性细菌在体内发生炎症反应,表现在呼吸道黏膜的充血,水肿,有化脓性炎性物质的渗出。脓性分泌物刺激到呼吸道,使人体发生咳嗽的反射动作,将分泌物排出,成为黄痰。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。