子宫内膜一般是刮宫流产和内分泌的异常表现，前者一般是月经周期正常内膜薄，后者是月经周期不正常，不按时来内膜也薄，有些还会伴有卵泡发育异常。可以：到正规医院治疗子宫壁薄，可以做个内分泌检查，根据情况进行调理。这个是可以一边调理一边试孕要孩子的。
子宫内膜薄可以给予一定量的雌激素补充，雌激素偏低，就会引起子宫内膜偏薄，若怀孕也极易出现流产。补充雌激素不可长时间单一服用，还需孕激素刺激脱落。平素饮食可多食用富含植物雌激素的大豆制品，多吃蜂蜜，提高体内雌激素的分泌水平。
子宫内膜薄可以中药调理，也可以服用补佳乐激素类的药物调理，饮食也可以，注意多吃大豆及豆制品，短时间内恢复的可能性不大，注意连续服用药物2～3个月，并注意饮食均衡，保持情绪舒畅。
子宫内膜薄可以吃以下食物：内膜较薄，经血也减少，容易出现习惯性的流产，或者不容易受孕，可以多吃一些黄豆，红豆等豆制品，阿胶，燕窝等补气养血的食品。也可以服用药物调理。平时注意卫生干净，没有备孕计划，做好安全措施，避免意外怀孕而流产对内膜的损伤，要减少各种妇科炎症。
子宫内膜薄首先要避免子宫内膜的损伤，减少人工流产的频率，平时同房的时候要做好避孕措施，佩戴避孕套或口服避孕药物，避免反复人工流产使子宫内膜进行新的变薄，影响以后的正常妊娠，同时平时可以多吃一些含有雌激素及补血的食物如豆制品。
子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，大枣益气养血，更为适用。可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。