一般情况下，手部的肿块主要是因为外伤造成的骨折和软组织受伤，24小时以内可以进行冷敷，以减轻肿胀和痛苦，24小时以后可以进行热敷，以达到活血化瘀的目的，具体内容如下：
手指的肿块是因为骨头炎症导致的，所以不能用冷敷，要做到既要保暖又要防止感冒，要做一些活血化瘀、舒筋活血的治疗。手肿是感染性的，一般不需要进行热敷，可以使用抗感染的药物，也可以使用氟比洛芬的软膏来缓解疼痛和肿胀，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
医用冷敷凝胶祛痘的效果不是特别的好，因此可以通过果酸换肤的方法治疗。如果出现了面部长痘痘，可能是经常用劣质的化妆品引起的，有可能是长期熬夜所造成的，但是也不排除是饮食不当的原因，比如经常吃辛辣刺激性的食物，通过使用医用冷敷凝胶能够起到改善的作用，但是达不到去除痘痘的效果。因此可以到正规的医院通过果酸换肤的方法，达到祛除痘痘的目的。日常生活中饮食上要有所控制，尽量不要吃辛辣以及过于油腻的食物，可以适当的吃一些蔬菜和水果。
去眼袋一般可以选择热敷，能够起到一定的作用。可以使用热毛巾对眼部进行热敷，加快眼部血液循环，从而有效的改善眼袋。如果眼袋比较严重，效果可能不是特别的理想，可能需要采取手术的方法治疗，比如选择内切法或者是外切法，可以切除眼部多余的脂肪或者是松弛的皮肤，效果可能会比较好一些。
冷敷地贴一般是可以达到除痘的效果，但是只能够达到辅助调理的效果。出现痘痘增长可能是细菌感染所引起的，也可能是油脂分泌旺盛所导致的，通过冷敷贴不能达到完全去除的效果，只能够达到辅助改善。如果自身的痘痘症状比较严重，最好通过红蓝光照射的方法改善，蓝光照射能够达到杀死痤疮丙酸杆菌的效果，而且能够促进皮肤尽快的恢复。在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上最好不要进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是大蒜。
冷敷贴有助于达到保湿的效果，也可以注射玻尿酸改善。冷湿敷通常能够起到补水的效果，能够使皮肤变得更加水嫩，从而达到保湿的效果。如果是感觉效果不明显，也可以通过注射玻尿酸的方法进行改善，能够起到补水锁水的作用，有助于使皮肤变得更加水嫩，在日常生活中要避免风吹日晒。
眼睛24小时内可以冰敷消肿，最为有效。这种情况主要是眼睛水肿的原因。如果是外伤撞击引起，24小时内用冷毛巾冷敷，收缩血管，和消肿止痛。24小时后，用热毛巾热敷可以促进局部血液循环，提高修复能力。如果眼睛浮肿是因为熬夜和生气引起的，可以用冷敷和热敷。调整好日常作息，不要长时间用眼，眼睛的休息要太注意，不要熬夜，睡前不要把枕头放得太高。建议求美者咨询专业医美机构，作息规律，不要熬夜，早睡早起，注意睡前不要喝大量的水，不能用眼疲劳。