尿毒症是肾的一种病，所以预防尿毒症要不吃太咸，多喝水。谨防高血糖，高血脂和高血压。不暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣煎炸食物。戒烟酒，不憋尿。讲卫生，多收拾打扫房间，减少细菌病毒。不熬夜，适当休息，高强度的工作不能连续做。
尿毒症患者出现全身疼痛，要么是肌肉痛，要么是骨头痛，很多情况下都是骨头痛。要检查一下，看患者有没有钙磷矿物质代谢紊乱的情况。骨头痛多半是这个原因所导致的。
考虑有必要进行一下肾脏彩超以及功能等相关检查排除一下是否有尿毒症的可能。平时一定要注意适当的多喝一些水，低脂低盐饮食，根据检查结果针对性的治疗，切勿延误病情。
尿毒症最突出的表现是在消化道，表现为厌食、腹部不适、恶心、呕吐、腹泻、舌炎、口腔炎、消化道出血等。尿毒症本身就容易出现饮食不正常，因此，尿毒症饮食合理调养就显得十分重要。
主要是看肾功能,肾功能异常小便排不出体外才是尿毒症,不过肾病时间长,病情没控制会演变成尿毒症，常见的尿毒症症状有：头痛头晕、面色苍白灰暗、浑身乏力、泛酸、恶心、呕吐、口中有尿味、严重贫血、消瘦、尿量减少、无尿或夜尿增多、尿液清淡无味、血压升高、性功能障碍、全身瘙痒、胸闷、憋气、心律失常、电解质紊乱、抽搐、惊厥等。出现以上症状及时去医院检查。
血常规不能查出尿毒症。尿毒症会在血常规上出现一些表现，但是不能根据这些症状就确定是尿毒症。尿毒症在血常规上的表现最主要就是贫血，而且是小细胞低色素贫血，没有特异性，是不能凭借血常规来确诊尿毒症的。