桑葚又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是常食的水果之一。桑葚的功效是比较多的，比如说是可以滋阴养血、生津止渴，还有就是补益肝肾等功效的，其次，一般主要是用于治疗阴血不足、肝肾阴虚所导致的出现头晕目眩、头发早白，或者是出现消渴口干、大便干结等表现。
桑椹是桑树成熟的果实，桑椹别名叫桑葚子，是具有滋阴补血、明眉生津的作用。常用于治疗内热消渴、肺燥干咳，适用于精血亏虚、肝肾不足、特别是对于早期头发白的人功效比较好。
桑椹酒每天喝一两就可以了，不能大量的喝。桑椹中含有鞣酸，脂肪酸，苹果酸等营养物质，可以帮助脂肪，蛋白质，淀粉的消化，故有健脾胃助消化的作用，也可以用于质量消化不良造成的腹泻。
一般情况下，皮肤痒痒的，可以通过药物治疗、日常护理等方式加以改善。具体内容如下：
1.药物治疗：皮肤痒痒的，患者可以在医生的指导下局部外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗，能够起到较佳的消炎、止痒效果。
2.日常护理：皮肤痒痒的，患者需加强日常护理，注意远离过敏原，保持局部清洁卫生，饮食以清淡为宜，少吃刺激性食物。
天天泡脚并不一定对皮肤有很好的帮助作用，泡脚确实可以改善局部的血液循环，如果从这个角度分析，天天泡脚确实可以对某些皮肤科的疾病，造成不错的治愈效果。同时泡脚还可以增强免疫力，减少感冒的发生，泡脚还能疏通经络，促进体内血液循环，加快新陈代谢，有助于排出体内的湿气和垃圾，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
可以减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色暗淡，发黄，菜色，还可以提高皮肤抵抗力。主要适用于防治糙皮病等烟酸缺乏病，可以很好的修复角质层，强化皮肤自身防御能力。