问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是先天性异常造成的。
指导建议：如果这些症状严重影响到您走路或者是运动，可以看看骨科医生手术治疗。
髋关节外展受限的原因有股骨头坏死、肌肉痉挛等。
1.股骨头坏死：股骨头坏死是一个病理演变过程，可能会造成骨坏死的原因不消除，导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形，所以可能会导致髋关节外展受限。
2.肌肉痉挛：肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩，发作时疼痛难忍，大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的，如果经常出现，可能会导致髋关节外展受限。
在走路活动用力时给予必要性的保护措施，强弹性绑带或护腰松紧带，以防止上减少关节间的磨擦和充血水肿炎症。可给予经常性的中药洗浴浸泡，或中药有包扎固定，以消炎止痛和促进正常组织的功能恢复，特别是在走路过多后和疲劳后。
髋关节滑膜炎的症状一般主要还是表现为髋关节部位的疼痛。髋关节筋膜炎也叫髋关节滑膜炎，主要是由于髋关节撞击症、盂唇损伤、髋关节发育不良、感染性疾病、其它滑膜性疾病等。髋关节滑膜炎以髋关节肿胀、疼痛为主，以大腿外侧肿胀疼痛为主，充分休息后可减轻，但随着运动量增加或过度劳累，疼痛会反复发作。因其复发性，不易根治，会对病人的生存造成很大的影响。
髋关节盂唇损伤保守治疗方法包括一般治疗、药物治疗及物理治疗，具体如下：1、一般治疗：应注意休息，并可在医生指导下加强周围肌肉的非负重练习以及平衡性练习。2、药物治疗：使用非类固醇类抗炎药，如塞来昔布胶囊来减轻关节炎性刺激。或外用氟比洛芬巴布膏来起到镇痛、消炎的作用。3、物理治疗：必要时可进行理疗，如局部热疗，中、低频脉冲电刺激治疗，超声波治疗等。
髋关节是位于人体的躯干和下肢交界的部位，一端由骨盆的髋骨构成，另外一端由股骨干的近端构成，股骨侧的一边叫做髋臼，骨干这一部分叫做股骨头，周围有丰富的肌肉和血管、神经。
