鼻塞流涕需要根据伴随症状判断是感冒还是鼻炎。
感冒会打喷嚏，但打喷嚏的次数并不多，流清水鼻涕不会太多，而且还会伴随全身无力，肌肉酸痛，头晕脑胀，体温会升高，而鼻炎会连续打十几个甚至几十个喷嚏，伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下，鼻炎还伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，出现嗅觉减退的可能。
如果是感冒引起的，要通过治疗感冒的药物治疗，不要到人多的地方或者不通风的地方，若是鼻炎引起的一般要抗过敏治疗，避免接触过敏物或去花粉的地方。
经常熬夜引发的肾虚，通常肾阴虚多。
经常熬夜会降低身体的阴液，时间长了会发生阴虚内热的状况。肾阴虚的病人临床医学上面有耳鸣头晕、睡觉多梦、湿气、出汗、口干症等病症，男性有勃起障碍、频繁遗精的状况，女性有月月经量少、闭经或奔溃的病症。可以口服中药六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗，同时最好结合针灸调理，效果更好。
儿童鼻炎吃中药好还是吃西药好，需要根据个人病情决定。建议患者根据自身情况用药。
1.中药：如果患者鼻炎是慢性鼻炎，临床上应用西药治疗效果不好，患者配合不佳，可以在医生的指导之下，使用辛夷、苍耳子、山药、白术、白芷、党参等中药熬成中药汤剂，进行对症治疗，部分患者如果能耐受，中医治疗有稳定的效果。
2.西药：胃肠功能不好的患者，吃完中药汤剂之后，可能很快出现腹泻、肚子疼、恶心，呕吐等症状，可以考虑进行西药治疗，西药治疗鼻炎主要是应用鼻喷剂，如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等。
吃饭头部大汗淋漓考虑是气虚血虚导致的，与植物神经失调也有关系的。中医认为，吃饭时大汗淋漓有可能是气虚。气虚的人容易出汗，无论是紧张还是运动，甚至静下来的时候也会出汗。这是因为调节体温的功能失调导致，正常人体温超过37度就会出汗散热，而气虚的人还没达到这个温度就开始出汗散热了。可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻现象的，应该要注意加强营养，保持心情的舒畅，饮食清淡，多喝白开水，注意饮食禁食辛辣刺激性食物，如果情况没有改善，建议你立即到正规医院做相关检查，尽早诊治。
需要根据其他伴随症状来进行判断是感冒还是鼻炎。
小孩鼻炎一般会引起流涕、打喷嚏或者是鼻子痒等症状，不会有全身不适的症状。感冒常以发热、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛以及全身不适的症状为主。感冒的病程一般在一周左右，病程和宝宝的自身抵抗力是有关系的，而鼻炎的病程比较长，严重的时候病程会持续几个月。感冒时流鼻涕一般是以清鼻涕逐渐转成粘稠性鼻涕。而鼻炎特别是过敏性鼻炎以青鼻涕为主，感冒一般会引起咽喉发炎肿痛，还可能会导致发烧，有的人会出现恶心呕吐，或者是腹泻的状况。鼻炎会因为嗅觉不良，睡眠不好而导致宝宝食欲减退。
鼻炎需挂耳鼻喉科，增强锻炼。忌辛辣刺激性食物。多吃清淡性的食物，多吃瓜果蔬菜。感冒需要挂内科进行治疗，一般免疫力低下，还有身体体质下降的情况，可以出现容易感冒，需要积极锻炼增强免疫力。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果出现咽干口干，颧红盗汗，腰膝酸软，头晕目眩，考虑是有肾阴虚，如果是有畏寒肢冷，阳痿，那就考虑是有肾阳虚。如果是有肾阴虚，一般需要服用药物治疗比较好，如果是有肾阳虚，服用治疗比较好，有利于疾病的控制。肾阴亏虚多头晕耳鸣，腰膝酸软乏力盗汗，手足发热口干心烦等一些表现。肾阳亏虚会出现一些虚寒的表现畏寒肢冷，手足发凉，腰酸冷痛，小便清长自汗。阴阳两虚会出现阴虚的症状，也会出现阳虚的症状。需要根据舌苔脉象病情症状的不同，在医生指导下辨证调理。应定时复查，平时均衡饮食适当运动。