合理减肥是合理的安排饮食，并不是控制着自己不吃饭，也不是要少吃或者吃不饱，只是要用更加合理正确的方法来调整，平时少吃肥腻的肉食，少吃油炸食品，少去饭店之类的场所吃饭，尽量减少吸烟喝酒，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗粮谷物，每天早上可以喝脱脂奶，吃一个鸡蛋，鸡蛋可以增加人的饱腹感，脱脂奶不含脂肪，不会让人发胖。
儿童癫痫患者合理饮食应该清淡饮食，左右营养均衡。
儿童癫痫患者被诊断后可以吃清淡的东西，因为癫痫病是大脑的异常兴奋而导致的，所以要避免喝咖啡、浓茶等刺激的饮品，避免吃一些刺激性的食物，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、葡萄、菠菜西红柿等。
患者应该适当运动，提高免疫力；放松心情，保持良好心态。
宝宝在成长到一定阶段，可以通过奶粉喂养和辅食喂养的方式结合喂养，在奶粉选择方面尽量要根据孩子的身体状况进行选择，要补充孩子体内所需的营养，辅食可以适当吃一些蔬菜面或者是蔬菜粥之类的，能够补充宝宝体内所需的维生素和微量元素，及时的给宝宝的身体供给能量。
合理预防小儿麻痹症需注意以下事项：
1.要注意合理安排休息与营养，不要过于劳累、着凉，这样才能提高孩子的免疫力。2.在小儿麻痹症流行的时候要避免拔牙，预防小儿麻痹要尽量避免带小孩到各种公共场所，比如电影院等，这样可以降低交叉感染的几率，同时也要避免食用被蚊子叮咬和接触被污染过的食物。3.对儿童进行临床接种，这是预防小儿麻痹症的最佳措施。4.要养成良好的饮食习惯，养成孩子饭前、便后洗手的习惯，避免食用不干净的食品。
患有高血压应避免过度劳累，保持血压平稳从而减轻大脑负担。
系统治疗高血压和原发病，避应免过度劳累和精神刺激，才有利于降低高血压脑病的发生，病情稳定后应逐步向常规抗高血压治疗过度，并坚持长期正规治疗。高血压脑病是一种非常危险的疾病，以脑部损害最为突出，必及时抢救治疗。凡高血压患者有血压急剧升高伴剧烈头疼，甚至有意识和神志改变者均应立即到医院急救治疗，迅速将血压控制在安全范围内，防止和减轻脑组织水肿与损伤是治疗的关键。
糖尿病患者平时不建议加餐。
建议患者每天三餐要有规律，每餐主食不能超过2两，空腹血糖控制在7-8之间，餐后血糖控制在8-10之间，糖尿病患者也不能在睡觉前乱吃东西。当然，如果患者在临睡前很饿，血糖检测显示低血糖，那么可以吃一些低热量的食物，比如黄瓜和西红柿，这些低热量食物可以缓解饥饿，平时不能吃太多。
