大腿外侧肌肉出现酸痛，主要是由于大腿外侧的股四头肌的股外侧肌、外侧的缝匠肌出现劳损、轻微的拉伤，并且伴有受凉的情况，会导致局部形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物逐渐的堆积，刺激周围的末梢神经，会出现痛的感觉。
左大腿出现酸痛，排除外伤多可能是由于日常生活中长期从事重体力劳动，或者由于日常生活中不经常进行体育运动，突然进行了高强度的体育运动，导致腿部新陈代谢，乳酸大量堆积，无法进行有氧呼吸，从而引起大腿酸痛。
发生大腿根部外侧出现酸痛现象，产生原因，有可能是病人的大腿部位，由于过度的劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致大腿部位外侧肌群出现陈旧性损伤，在活动后就会有酸痛的感觉。
大腿根部外侧酸痛考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的疼痛会沿臀部，大腿和小腿外侧，足跟，足背放射。出现典型的症状可以去医院做一个腰椎核磁共振检查确诊，轻微的经过保守治疗都是能够缓解症状。不要长时间站立，可以选择理疗，热敷，针灸，牵引，睡硬板床，不要长时间站立。
右侧大腿根部的外侧出现疼痛，可以是下列疾病所导致的腹股沟区的淋巴结增大多继发于炎症，或者是软组织感染，尤其是下肢的丹毒、淋巴管炎，病人还会有明显的疼痛，甚至出现发热。确诊之后应该及时进行静脉抗感染治疗，病人的症状也能够逐渐的好转，功能性的疾病，比如局部肌肉损伤或者劳损，病人可以出现疼痛。另外就是长时间的负重，可以出现腰椎间盘突出，随着年龄的发展，也会出现骨质退行性的改变，而典型的症状就是局部疼痛。
多见于机体劳累，腰椎间盘突出压迫坐骨神经，股外侧神经皮炎等均可引起如上反应不适表现，针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀止疼，也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助。