如果是家属或个人出现呼吸困难的情况，首先要明确是不是有什么基本的疾病，要明确病因。呼吸系统、心脏、神经系统、内分泌系统等都会导致呼吸困难，如果是呼吸系统疾病引起的哮喘发作，需要立即使用吸入设备进行吸入止喘。如果出现气喘症状，需要到附近的医院进行吸氧，然后做进一步的检查，确定是否是肺部、心脏、神经系统等因素导致的。一般情况下，休息后可以继续观察。活动后气紧，休息不能缓解，建议到附近的医院进行治疗。
在胎儿生长发育到一定的程度后，由于胎儿的快速生长，可能会导致胎儿的面积压迫过大而造成心脏、肺部等组织会多少存在刺激影响，孕妇喘不上气有可能会导致胎儿缺氧。
经常在晚上睡觉时突然胸闷憋气，是心力衰竭、呼吸衰竭或者本身就存在慢性阻塞性肺疾病。也有可能是由于冠心病、心绞痛症状发作，也会以憋气、胸闷为主诉。胸部局部的疾病，如骨折，外伤，气胸，胸腔积液，占位等，也可能出现胸闷憋气。
饮食要晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。可以吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，提升气虚升高血压。
怀孕中期，胎儿生长迅速，这时候孕妇需氧量增加，如果孕妇有贫血的情况而导致呼吸困难，还会因为胎儿生长，子宫不断增大，将横膈向上顶起，导致胸腔变小，由此影响心肺的活动。
冬天空气干燥，孩子的皮肤有时会痒，给用点婴儿用的润肤品试试看。另外给带上小手套也可以，注意里面不要有线头，不要挂住小手指，在这种习惯改掉之后就给摘下来。不会对触觉有很大影响的可能是孩子感觉脸上痒，把孩子的指甲剪一下，如果再看见孩子想抓，用手给孩子轻轻的摸一摸。
