最近这段时间饮食尽量清淡一些，要忌辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃完东西后及时漱口，多注意休息，避免过于劳累，一般一周左右就会明显的好转。
膝盖骨刺单纯的刮痧可以缓解症状。
长期重复使用膝盖会导致膝盖出现老化，因为年龄的原因，老年人更容易出现骨刺。西医具有快速消炎止痛的作用，但这种药大多属于荷尔蒙的类型，长时间使用会对内脏造成损伤，而且对于骨质增生的药物也无法彻底治愈，只是暂时缓解疼痛。针灸物理疗法可以有效地减轻局部神经、组织的压迫，从而达到疏通经络、消炎止痛、消炎止痛的作用。介入治疗，切除骨刺。刮痧具有活血化瘀、舒筋活络的功效。对治疗骨刺有一定的疗效。
一般来说，单纯的脊膜膨出是否要手术，要根据具体情况来定：
针对膨出的脊膜囊较大且明显凸起于皮肤表面的情况，一般是需要做手术治疗的，以免加重病情；针对膨出的脊膜囊较小且无明显症状的情况，患者保持定期复查即可。日常生活中，患者应注意多休息，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
一般情况下，单纯的宫腔镜检查不伤子宫，具体内容如下：
对于妇产科的诊治，可以通过宫腔镜进行简单的检查。就算有，也不会对子宫的肌肉造成伤害，但会对子宫的内部结构造成一定的伤害。不过，正常情况下可以慢慢的康复，所以，单纯的宫腔镜检查不伤子宫。不过在大多数时候，宫腔镜是一项必不可少的检查，其优点多于缺点，例如：宫腔粘连，子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤等，都要通过宫腔镜进行操作、这样可以更好的了解到宫内的状况，方便后续的诊治。
孕晚期喉咙灼热可以通过调整饮食来缓解症状。
妊娠后期咽喉肿胀疼痛，主要是因为增大的子宫压迫了胃，导致胃液倒流，这种酸液会对咽喉部位的粘膜产生刺激，从而导致怀孕期间出现烧灼感。这时候要注意合理的膳食和营养，多吃一些碱性的水果和蔬菜，不要喝高脂肪的巧克力黄油。饮食结构改变后没有出现任何好转，需要到当地的医疗机构进行检查，以确定是否有器质性疾病。
一般情况下，单纯的煅炼运动疗法对重度脂肪肝有一定效果。具体分析如下：
通常来讲，对于重度脂肪肝患者而言，锻炼能够有效地促进新陈代谢，轻脂肪的堆积，所以锻炼运动疗法是有一定效果的。但建议还需配合药物和饮食治疗。日常的饮食上以清淡为主，尽量选择小白菜、白萝卜、黑木耳、金针菇等食物，可以达到很好的降血脂的效果。此外，对伴有转氨酶升高的患者可以服用磷脂酰胆碱进行治疗，磷脂酰胆碱可以有效防护肝细胞膜的损伤，从而降低转氨酶。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
