内分泌紊乱要根据具体的病因来进行调理。
例如引起内分泌紊乱的三条轴，第一条轴为下丘脑垂体肾上腺轴，第二条轴为下丘脑垂体腺轴，第三条轴为下丘脑垂体腺轴。甲状腺这条轴有问题，可能会引起甲状腺机能亢进症和甲状腺功能低下症，这两种病症都有可能引起内分泌紊乱，所以要积极的进行甲亢的治疗，同时还要考虑到甲减的情况。
出现内分泌失调的症状时，多吃些谷类，鱼类，蛋类，肉类等富含高营养的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果，同时还要保证充足的睡眠，保持良好情绪，而且要积极参加体育锻炼。
内分泌失调需要调整好自己的状态，多晒太阳，适当的补钙，多进食蛋白质及维生素丰富的食物。症状是更年期的表现，女性会在50岁左右会出现激素分泌的紊乱，就会出现失眠、多梦，情绪易激动心慌、乏力等症状。
内分泌失调不孕可以服用药物来治疗，用药至少三个月经周期。用药前可以到医院做一个腹部彩超和激素六项的检查，平时要注意按时休息，不要劳累，不要剧烈运动。如果最近半年以上没有怀孕，是内分泌失调引起的月经不调。
内分泌失调不特指某一种疾病，是一个比较模糊的概念。
内分泌系统是由内分泌腺、内分泌组织和内分泌细胞所组成的体液调节系统，主要在神经系统支配和物质代谢反馈基础上调节激素分泌，进而调节人体的各种活动，保持人体健康。
内分泌疾病的治疗需要对因处理，建议患者到内分泌科就诊，进行针对性治疗。在生活中保持愉快的心情，避免情绪剧烈波动。