肝气郁结并不是抑郁症。肝具有疏泄的作用，喜舒畅而恶抑郁。如果肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可能引起肝气郁结。临床表现多见胁痛。胸闷。脘胀。嗳气。妇女大姨妈不调等症。
不失眠也可能是抑郁症。
并不一定只有失眠的时候才会有抑郁症的表现，抑郁症的症状有很多，比如会多梦烦躁，心情不好等症状，遇到抑郁症的时候，可以选择使用药物或者心理治疗的方式，达到缓解的目的。服用药物的时候要按照剂量服用。
经常失眠的人一定要注意饮食调理，多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是一些含有氨基酸成分的水果，还要多吃谷物粗粮。
孕期比较敏感，情绪容易波动。要克服产前抑郁症，一方面需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的忧虑。可以多吃些有助心情愉悦的食物。
抑郁症需要由专业的医师来进行诊断，对于普通人而言想要判断是否有抑郁症可通过以下症状来判断。
1. 情绪持续低落：患者经常感到悲伤、绝望、空虚，持续时间较长，难以摆脱。2. 兴趣和愉悦感减少：对平日感兴趣的活动、爱好失去了兴致，感到无聊、冷漠，无法体验到正常的愉悦感。3. 睡眠质量差：无法入睡、早醒、睡眠不深、多梦等。4. 疲劳和精力减退：常常感到疲惫或无力，即使进行轻微的活动也感觉劳累。5. 注意力和集中力下降：难以集中注意力、记忆力下降，决策能力减弱。6. 自我评价过低：对自己产生消极的评价，自卑、负罪感等。
如果身边有上述症状持续了两周以上，则可判断有抑郁症的可能，建议尽快就医寻求专业的医疗帮助。对于轻中度的抑郁患者，通常可用药来治疗，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，其成分为巴戟天低聚寡糖，具有较强的抗抑郁作用，用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者，患者可在医生的指导下用药，可达到较优的治理效果。
抑郁症有多种表现，主要的表现可能是身体症状和心理症状。所谓身体症状，比如的食欲、睡眠、身体不适等这些表现，所以大多数抑郁症状态的人会吃不下，睡不香，然后身体会有各种疼痛不适。
