不会自愈。抑郁症是严重的精神疾病，属于情感性精神障碍。目前病因未明，可能与遗传因素，社会心理因素，或者素质因素有关。临床表现为持续而显著的情绪低落，失眠，记忆力下降，兴趣减退。
失眠不一定是抑郁症引起的。
失眠的诱因是非常多的，可能是由于不良的生活习惯导致的失眠，如果经常的睡觉过晚或者作息不规律，都可能会引起失眠，应该及时进行治疗，可以选择使用口服中药的方法来缓解病情，也可能是出现了抑郁症引起失眠，应该及时通过药品来缓解病情，也可以选择心理治疗来提高人体免疫力。
建议：抑郁症失眠的人一定要积极的配合医生的治疗，以免造成病情的加重。
失眠不一定是抑郁症的表现。
长期失眠与神经功能紊乱有关系，这一类患者可能平时存在不规律的作息习惯，比如经常倒夜班或者是熬夜等引起了生物钟的紊乱，或者是因为工作压力太大，精神比较紧张、焦虑，再有睡前的不良生活方式，比如饮用浓茶、浓咖啡等刺激性的饮品，或者是看情节紧张、刺激的影视剧，都容易导致患者失眠的问题。
建议：心态要端正，保持乐观的精神状态。生活有规律。早晨运动有助于改善睡眠，少吃或不吃绿茶咖啡等容易兴奋的茶。失眠严重，可以适当吃点安神药。
失眠头痛不一定是抑郁症。
失眠头痛并不一定是抑郁症的表现，不过抑郁症的出现会导致失眠，头痛这种现象在出现抑郁症的时候，主要症状表现是多梦失眠，出冷汗，身体乏力，烦躁不安等症状，在遇到抑郁症的时候，可以及时选择使用药物治疗的方式，达到很好的缓解目的。
平时多吃奶制品对于营养神经会有很大的好处，但是不要吃过多辛辣刺激的食物，尤其不要吃酸辣粉和麻辣烫。
失眠多梦不一定是抑郁症。
失眠多梦并不一定是抑郁症的表现，但抑郁症出现之后会导致失眠，多梦入睡困难，睡眠障碍的问题，一旦遇到抑郁症的时候可以及时进行检查，并在抑郁症出现之后可以选择药物和心理治疗的方式很好的缓解抑郁症这种情况。
在睡觉的时候出现多梦的情况，有可能是晚上吃的食物过多，导致肠胃不适引起的一种反应，所以在晚餐的时候一定要吃一些易消化的食物。
失眠早醒不一定是抑郁症。
失眠早醒是一种常见症状，不一定是抑郁症引起的，也可能是焦虑症、神经衰弱疾病引起的，又或者是因为睡眠障碍问题、心理精神压力大等疾病问题引起的。所以患者需要做进一步检查来排查病因，然后做针对性治疗。
当抑郁症引起了失眠症状，则需要进行助眠治疗来改善，可采取抗抑郁药物、助眠药物来调理，同时也需要配合做疏导心理治疗。