不管月经周期是否规律，月经来潮前第十四天都是排卵日，排卵前的五天和排卵后的四天内是排卵期，如果月经周期不规律，排卵期是不好掌握的，可以在月经后第十天开始使用排卵试纸，排卵试纸强阳性时预示即将排卵了，当试纸由强阳性变为弱阳或者阴性时，说明排卵已经结束了。
月经经常推迟一般较难算排卵期的时间。
月经推迟是由于精神紧张、压力大、劳累、失眠、饮食结构的改变、生活境的改变、用药等因素引起的。同房后月经推迟，首先要排除早孕，月经推迟排卵期。排卵期一般是在下一次月经来潮前14天左右，下一次月经推迟无法推算下一次月经来潮时间。如实阴道分泌物增多，呈水样、透明、明亮、拉丝状，一般持续1-2天左右，此时多为排卵期。
月经推迟，排卵期当然也会受到影响，计算排卵期需要在月经规律的基础上才能计算出现月经推迟，在月经干净后一周或者十天左右，用排卵试纸检查或者是检测基础体温，可以预测排卵期，另外月经推迟也可以去妇科做一下全面检查。
一般情况下，月经推迟1-6天左右算正常。
每个人来月经的时间通常都有所差异，有些女性来月经的时间比较规律，周期一般在28天左右，可能偶尔出现延迟1-2天的情况，这通常是正常的。
如果女性的月经周期不规律，推迟时间达5-6天也是比较正常的，可能与工作压力、地域变化等因素相关，一般无需特别治疗。
需要注意的是，如果月经延迟超过6天，并且经常出现这种情况，则建议女性做好排卵、激素水平等方面的检测，以确定是否患有多囊卵巢综合征。
通常情况下，月经周期为25-35天，排卵期一般在两次月经期的中间段，在排卵日后的14天左右会有月经来潮现象。如果月经周期延长、月经推迟，月经来潮的前14天可能是排卵日，排卵日的前后2天则是排卵期，因此，下次月经来潮的前12-16天可能会出现排卵现象。排卵期多有白带增多、体温略升的情况，因此，除了推算排卵期外，也可以根据这些生理变化来确定排卵期。
