咳嗽漏尿要控制体重。减轻体重可以改善尿失禁的症状。盆底肌训练。需要长期坚持,才能见效。生物反馈治疗。咳嗽,喷嚏等腹部用力时出现不可控制的尿道口漏尿,称为压力性尿失禁,多见于经产妇。绝经期后,随着年龄的增加,逐渐加重。
女性漏尿治疗方法是手术先借助检查明确头痛的确切因素才可能彻底治愈,并没有特效药物可以治疗,主要进行功能锻炼,可以进行一些缓和的运动,锻炼膀胱括约肌的能力,逐渐增加运动量和活动的力度。
尿失禁可以服用药物,这样可以改善症状。也可以直接到当地的中医医院,医生仔细辨证之后使用中药来进行调理效果也比较好。或者在平常的时候做一下提纲运动,这样也可以有效的改善症状。
怀孕后期会有漏尿的情况。
怀孕之后会有尿频,不能忍尿。随着怀孕周数的增多,子宫体积会越来越大,对膀胱和尿路造成压力,导致其解剖部位发生变化。怀孕后期会有尿频、增加腹部压力、咳嗽、漏尿等现象。如果是这种状况,孕妇不用太过紧张,也不用害怕,因为产后的时候会有一些漏尿,建议女性在产生可以适当进行修复盆底肌的运动。
经常漏尿比较影响患者的生活品质。
如果经常漏尿,一天要更换更多的裤子,影响生活和工作。此外,老年人天天用坐垫、坐便器,会使其散发出一种难闻的味道,导致他们不想和其他人接触,产生抑郁、害怕外出、害怕与他人接触等情况,对社会的表现产生一定的负面作用。而且患者尿液比较多,还会对夫妻的生活造成一定的干扰。
综上所述,漏尿对生存和工作造成一定的负面影响。
产后漏尿可以通过心理治疗、行为锻炼、康复训练等方式来进行恢复。
1.心理治疗。产妇要有一个好的心态,注意调整自己的心情。2.行为锻炼。养成良好的生活方式,多吃一些蔬果,多吃一些粗粮,每天喝2000-2500毫升的水,避免出现便秘和增加腹压力。定期排便,不能憋尿,不能做剧烈的体力工作,要注意及时处理好感冒、咳嗽等症状。
3.康复训练,如髋关节肌肉训练(缩肛)。用肛管收紧髋关节,5秒钟,放松5-10秒,反复练习20次,同时保持正常的呼吸,每天3-4次,每天的最佳训练量和次数各不相同,但最主要的是要坚持。