有可能是长期的饮酒史导致得了肝硬化。首先需要注意休息，避免劳累，不要熬夜，保持愉快的心情，避免紧张焦虑，饮食上要少食辛辣刺激生冷寒凉的食物，应该进一步到医院化验一下肝功能。
肝硬化因素很多，中国人肝硬化最常见的疾病原因是病毒性肝炎，也就是乙肝、丙肝等，其次就是脂肪肝，酒精肝，别的导致肝硬化的因素也有很多，但80%以上是之前说的因素，其他还有自身免疫性肝炎、胆汁硬化性肝炎，长期心衰、药物性肝损伤，上医院完善检查好好控制以后还是不错的。
肝硬化是由于肝炎或长期酒精导致的肝脏弥漫性纤维化，假小叶再生结节形成，后期导致肝脏变形硬化，肝脏的血液循环途径改变，导致肝门静脉高压，肝功能减退，常可以出现上消化道出血，肝性脑病，进而发生继发感染。发展到后期，有可能会导致死亡。
症状有食欲减退，不想吃饭，有时恶心，呕吐。体重减轻为多见症状，主要是进食少，消化功能及吸收功能障碍，体内蛋白合成减少所致。疲倦乏力，主要原因是进食的热量不足，糖、蛋白质、脂肪等中间代谢障碍，致使能量产生不足，肝功能损害或胆汁排泄不畅，血中胆硷酶减少，影响神经，肌肉的正常生理功能。
肝硬化自查：观察面色：肝硬化会呈现肝病面容，比如脸色晦暗，眼圈发黑，面部毛细血管扩张。对腹痛的检测：腹痛是肝硬化的一个典型症状，假如合并胰腺炎、胆囊炎、消化性溃疡等疾病，则会增加鉴别难度。对发热的检测：由于免疫力下降，容易出现感染，而发热表示出现了细菌感染。观察大便颜色：如果发现自己排出黑便，可能暗示着上消化道发生了出血现象。