可以通过以下方法防治扁平疣传染:
对于身体抵抗力低下的人,建议在生活之中加强锻练,提高身体素质,增强抗病能力。注意个人卫生,卫生区域经常消毒,不要随便使用别人的物品,防止交叉感染,养成良好的卫生习惯,另避免接触扁平疣患者的衣物、卫生用品,同时扁平疣患者的衣物、卫生用品一定要单独的消毒,可以防止交叉感染。
防止扁平疣传染,还需要扁平疣患者做好皮肤防护,避免外伤及皮肤的破损,一旦要是皮肤粘膜破损处,一定要妥善处理,从而避免在和别人进行接触的时候,传染给别人。
生活中注意个人的护理,在公共场合,尤其是宾馆、浴池,要避免与灰指甲病人接触,再去这些地方时,尽量的可以自备生活用品,或者也可以先消毒,然后再使用,避免灰指甲出现。
预防胎儿过大,首先要控制好母亲的体重,怀孕期间建议体重增加到12.5Kg,若重量不大于12.5Kg时,分娩巨大儿概率较低。孕妇要注意适当运动,避免久坐和过度肥胖,同时要保持健康良好的饮食习惯。另外,产检也要正常进行,产检时彩超、宫高等,测量腹围能更好地评价胎儿增长幅度,胎儿一旦增长幅度太大,要积极查找原因,例如进行糖耐量检查,早期检测妊娠期糖尿病,这样才能有效地控制血糖,减少胎儿增长幅度,对胎儿体重进行有效控制。另外在妊娠中期和末期都要加强运动,适当增加运动量,促进身体新陈代谢。
此外,要少吃淀粉,多食蔬菜、杂粮等饮食,能非常有效地对胎儿体重进行控制。
孕妇在孕期便秘,是妊娠期经常发生的几种病症。
主要是因为孕期肠蠕动变慢,或肠张力下降,加之孕妇因孕期体重增长,运动量比较小,粪便长期停留于肠中,出现便秘。因此,患者需要注意的是,总体上建议孕妇在怀孕期间应适度活动、进食粗纤维食物、进食新鲜果蔬,如香蕉、苹果等来增强胃肠动力、提高肠道功能、防止妊娠期便秘。
孕妇如何防止高血压的方法如下:
孕妇要避免过度劳累,生活要规律。从妊娠7个月起,不要做过于沉重的工作和剧烈的运动,感到身体疲劳时要马上休息。每天睡眠至少在8小时以上,中午也应适当休息半小时到1小时。不要长时间看电视和泡澡、游泳。同时最关键的就是定期的检查,按医院的要求进行怀孕方面的检查。同时要测量血压,就是定期的测量血压。