一岁半的宝宝已经可以适量的吃一些蜂蜜了。因为宝宝在8个月左右肠道功能已经趋于稳定状态,适量的喝一些蜂蜜可以有效的吸收蜂蜜中丰富的维生素c,从而保证孩子身体正常的发育。
蜂蜜含糖很高,是不能吃的。可以吃蜂胶,对于糖尿病有辅助降糖作用,属于不错的保健品。必须注意糖尿病饮食,同时也要注意营养均衡,避免营养不良情况。可以考虑适当吃水果。
蜂蜜糖尿病人是可以服用的,但是起不到降血糖的作用,糖尿病患者可以少吃一点,蜂蜜中含有果糖和葡萄糖,果糖对糖尿病患者是没有副作用的。蜂蜜和蜂胶是两个概念,天然蜂胶是有降糖作用。
对于一周岁的宝宝尽可能不吃蜂蜜,因为蜂蜜在酿造、运输、储存过程当中极容易被微生物污染,比如受到肉毒杆菌的污染,宝宝的年龄比较小,胃肠道尚未发育成熟,抵抗力是比较弱的,细菌对于宝宝来说是比较大的威胁,吃过多的肉毒感菌有可能会出现中毒反应。另外蜂蜜当中可能含有雌激素,对宝宝的发育也会有一定的影响,特别是长时间大量的吃蜂蜜,会对宝宝体内的激素水平产生影响。
冠心病患者可酌情食用花生,由于花生是一种含油较高坚果食品,进食过多,血脂必然受到一定影响,因此,适量多吃对动脉硬化或有益,含不饱和脂肪酸,能达到减少胆固醛含量的效果,并能防治肿瘤,因此,适当食用对冠心病仍有疗效。
但摄入过多,会导致胃胀满,因此,切勿过量食用。另外就是冠心病患者也需要适当的运动,运动能使血液中的胆固醇含量下降,从而有效的减少冠状动脉粥样硬化斑块破裂出血的机会,因此应该多运动,每天坚持锻炼。象冠心病的病人,平时的饮食必须以清淡为主,别吃得太油腻,尽可能多吃新鲜蔬菜水果,坚果类均可食用,均不宜过量食用,例如开心果、核桃、杏仁、花生等,瓜子这类坚果类食品应讲究适可而止,别过量食用即可。