可以食用醋泡花生，醋泡花生可以降低血压，软化血管。血压高，可以吃花生米。但不可以多吃，因为花生含有一定量的脂肪，而且花生吃多了不容易消化。高血压病人饮食原则以低盐，低脂，高钙食物为主，多吃绿色蔬菜，新鲜的水果。
长期低血压有可能会造成重要器官的灌注不足，最主要的是脑心肾。如果脑灌注不足就会出现脑供血不足、脑梗死等并发症，另外还会出现心肌供血不足，导致心肌缺血诱发心绞痛、心肌梗死等。
低血压患者通常不可以吃三七粉。
三七粉通常可以起到一定的降压效果，不适用于低血压患者，可能导致低血压患者的病情进一步加重，不利于身体健康。低血压患者应该多吃富含营养元素的食物，以增强体质，同时要针对某些特定的原发性疾病进行积极的治疗。在日常生活中，低血压患者要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度节食，不要剧烈运动。
低血压可以引起失眠。一旦出现低血压，心脏、脑部以及其他重要的器官可能因为血压过低而造成供血不足，出现缺血、缺氧的症状，病人会出现晕厥、休克以及重要脏器的灌注不足，严重时会危害生命。本身的低血压也会造成病人胸闷、心慌、失眠、心悸的情况。
低血压可能是因为营养不良或者疾病的因素导致的。
当饮食结构不合理，经常性不按时吃饭，节食减肥等情况都可能导致营养不足，身体应该吸收不足，血容量减少，从而引起低血压的症状。
也可能是因为疾病引起的低血压的情况，如重度感染，过敏，心源性休克等，也可能会造成严重的低血压情况。一般像疾病因素导致的低血压，需要立刻到医院进行治疗，通过补充血容量的治疗，搭配升压药物来缓解患者低血压的情况。
此外，过度劳累、精神压力大等原因造成的血压低，可以通过心理治疗或者多休息，症状也是能够逐渐恢复。
由于患有低血压和低血糖症，一般会引起头晕症状。建议平时多吃含糖食物，增加营养，增强免疫力，避免头晕。建议放松身心，注意休息，生活压力小，禁止进食。用辛辣刺激的食物加强锻炼。