骨折以后很多患者都很关心吃什么能好的快，骨折毕竟是损伤，要求多吃些富含蛋白质的食物、含钙的食物，比如瘦肉、鱼、虾类的东西对恢复都有好处，长期卧床者多补充维生素都有利于骨折愈合。但是骨折愈合不是光靠吃或补就能加快，中医讲骨折以后要动静结合，骨折以后的活动锻炼可能对骨折愈合会更直接、更好，功能锻炼可以促进肢体的血液循环、促进骨头的恢复、促进骨折的愈合。
可以适量补充钙剂，多吃点动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多的食物；多吃麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多的食物，另外，按医嘱吃药治疗，宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动关节，以免加重损伤。
骨折后要避免进食生冷刺激的食物，可以适量摄入海鲜，不要饮酒。骨折后要注意多吃蔬菜、蛋、奶、瘦肉等营养丰富的食物，要注意少食多餐，避免油腻，均衡营养。因为骨折一般都是在局部出现大量的出血和肿胀，并且以疼痛为主，所以尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，因为酒精会导致失血过多，凝血功能下降，导致伤口愈合缓慢，抽烟也会影响到伤口的恢复。
骨折就是骨的连续性中断，怀疑骨折的病人，去医院拍片检查，检查骨折的具体情况。骨折位置良好，没有明显的移位，没有移位可以石膏固定治疗。骨折有移位，成年人主要是建议手术治疗。
一般来说，被车撞了脑部出血是比较严重的，具体情况需根据病情判断，具体如下。
正常情况下，车祸后，有脑部出血症状的患者，一般是脑挫伤，是较为严重的。如果脑挫伤范围较小，且出血量不大可以进行保守治疗，通常2周左右可以恢复；但如果脑挫伤范围大，且出血量大，则可能需要手术治疗，可能还会留下后遗症。
建议患者及时治疗，保证营养均衡，保持良好的生活习惯。
主要是外伤，而导致小腿的骨头断裂，骨折之后要三个月左右骨头才可以慢慢的生长好，但是具体还要看个人的身体状况的现在骨头还没有愈合，所以活动会有疼痛的，暂时不要活动，多吃一些补钙的食物，注意休息。注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。