补肾可以从补肾精入手，先补肾精再补阳气。肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，如果存在肾虚的情况时，通常会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发，还会影响生殖系统，如青壮年男性出现勃起功能障碍、早泄等现象，女性出现宫寒、性欲下降甚至不孕等肾阴虚肾阳虚的症状，所以补肾填精尤为重要，可以选择从根源上补肾填精的中成药，如八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用有补肾填精，调理阴阳，温扶元气的功效，合理服用能够抗机体衰老。另外，也可以通过饮食进行辅助治疗。
打了瘦脸针一般是可以吃金嗓子喉宝的，通常不会造成影响。金嗓子喉宝一般不会对瘦脸针的药物吸收造成影响，所以在治疗后可以吃金嗓子喉宝，但是药物的具体用法用量一定要谨遵医嘱，尽量避免盲目的使用。瘦脸针的主要成分是肉毒素，主要能够阻断肌肉和神经的传导，还可以使皮肤下的咬肌逐渐的萎缩。恢复期间一定要注意好饮食改善，需要减少辛辣性的食物摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。
不可以吃，孕妇用药有局限性。金嗓子宝是孕妇慎用的。它不被使用。孕妇喉咙不适，这可能与低水耗或上呼吸道感染有关。他们需要喝大量的水，注意休息。抗炎药物可以在当地医生的指导下使用。平时，你可以多吃新鲜蔬菜和水果。定期去当地医院做产前检查。
补肾壮阳的中药种类特别多，但是这一类药物只是用来治疗一些肾阳虚以及性功能有障碍的患者，普通的人不宜食用，以免对身体造成不良的影响。常用的中草药就有很多，另外还有一些中成药，比如海狗丸，鹿鞭回春胶囊，金匮肾气丸等。
不要用金嗓子，金嗓子服用刺激大，使用多了容易得食管癌，药都是有副作用的，能不用就尽量不用，嗓子疼就要想办法。可以给小孩水里加点儿钙片，糖，或什么的，这样孩子也许会喜欢，孩子喜欢吃啥水果，让孩子吃水果补水也可以，要不然就和孩子做碰杯。
肾阳可能会出现腰膝酸软疼痛的症状。肾藏精主生殖，肾阳不足，容易导致生殖功能下降，男性阳痿早泄，女性宫寒不孕，久泻不止。肾阳不足还会导致小便频数清长，夜尿多、下肢水肿等症状，出现畏寒怕冷的现象。金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸是补肾阳的中成药。肾阳虚患者建议在医生指导下使用，避免出现不良反应，平时还可以吃生姜羊肉汤之类的食物，进行调理治疗。
