骨折手术后,原则上麻醉失效后可以立即开始康复治疗,一般在术后6-8小时左右。早期康复能促进血液循环,预防深静脉血栓和卧床防止并发症的发生。主要锻炼方法为骨折周围肌肉的收缩、舒张训练。如果内固定比较牢固,可以逐步进行患肢抬高训练。骨折临近关节的屈伸活动是预防关节僵硬的有效方法。之后,会随着患者恢复情况安排相应的康复治疗。
骨折手术后的肿胀和疼痛过程中,可适当增加高纤维素和高维生素摄入,高蛋白食品,以促使肿胀,瘀血吸收消退,从而利于缓解骨折处疼痛,恢复骨折处血运,因而利于骨折愈合。
另外还应该多吃一些富含钙质的食物,因为钙是骨骼形成所必须的元素之一。并且也可以吃一点具有活血化瘀的中成药物,活血化瘀中成药物能促进人体血液循环、对淤血、肿胀吸收,消退及刀口恢复亦有良好助益。
做了骨折手术后建议结合患者具体情况进行处理。
做了骨折手术后应多吃含高蛋白、高热量、维生素丰富和钙质丰富的食品。骨折手术初期,由于患者需卧床休息,且术后体质比较弱,胃肠消化功能尚未完全恢复,饮食方面应清淡易消化高蛋白食物,如瘦肉粥,鸡蛋羹,蔬菜汤。并尽可能少食油腻且易造成肠胀气之品,如骨头汤和牛奶。骨折手术后恢复过程中,患者需接受恢复功能训练并消耗部分体力,因此应推荐高蛋白高热量高维生素及钙质食物。如肉类,鱼虾,鸡蛋,豆制品,蔬菜和新鲜水果,并提出应与患者口味,偏好相协调,鼓励患者加大进食量,在促进骨折愈合的前提下,帮助患者恢复体力,搭配吃完食物后需适当活动及晒太阳,以利钙质之吸收利用及骨折后之复原。
骨折患者在做完术后一定要避免吸烟。
香烟中的尼古丁会引起静脉的抽搐,从而导致骨折的血液循环受到一定的限制,从而加重组织的损伤和肿胀。如果出现了血管痉挛,那么就会造成骨折的修复时间推迟,或者是不愈合,而且尼古丁还会造成伤口的血液循环受阻,造成伤口的不愈合或者不愈合,同时还会造成伤口的伤口感染,如果血液循环不良,伤口的表面软组织也会出现坏死,因此在骨折术后一定要避免吸烟。
在骨折术后患者抽烟会对伤口的恢复造成一定的阻碍,从而造成伤口的皮肤溃烂;同时还会对骨折末端的血液循环造成阻碍,造成骨折的愈合时间延长,同时也会造成骨折末端淤血的红肿减缓,对患者的康复也是不利的。
一般情况下,脚骨折手术后,患者要注意卧床休息,在此过程中可以进行股四头肌收缩的静态练习,避免肌肉萎缩,同时还要进行膝关节的屈伸运动。术后出现了骨痂,再进行踝关节的屈伸运动,可以在热水浴之后增加关节的屈伸运动。平时可以通过做下蹲运动来活动踝关节,或者是伸腿勾脚,让肌肉得到锻炼,患者平时还可以多吃营养丰富的食物,有利于后续的恢复。