考虑高血压病的诊断是明确的，对于高血压疾病需要去医院的心血管内科面诊检查诊疗，如果确诊高血压疾病就需要终身服用降血压药物进行治疗。平时饮食注意低盐低脂，适当的锻炼，增加体质。
高血压按压穴位，常用的耳穴有一个叫降压沟的。身体上的穴位像太冲，内关，外关，百会，四神聪，涌泉都有一定的降压作用。不过高血压的按压穴位建议配合药物使用，单纯靠穴位按压2到3级的高血压，很难降到正常水平。
可以适当的进行锻炼，跑步是非常不错的一种锻炼方式，患有高血压的情况下在饮食上是需要注意的，比如不能吃过于油腻的食物，因为油腻的食物很容易导致血压增高的情况发生，可以吃一些清淡的食物，对于降压的缓解效果都是非常不错的。
高血压能吃柿子的，柿子含有丰富的蔗糖，葡萄糖，果糖，蛋白质，维生素C，胡萝卜，钙等物质，因此是有十分丰富的食用价值，而且是可以预防心脑血管硬化，预防碘缺乏。以柿子的叶子以茶冲饮，还具有降血压的功能。
降压功效并不明显，主要功效是清热解毒，非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常不错，高血压要服用降压药，经常监测血压变化，保持情绪稳定，不要过喜过悲。
