胳膊上起了水泡还很痒是因为过敏所导致的，过敏的情况下可以口服药物进行治疗。还有可能是其他原因所导致的。去医院检查一下。然后对症治疗就可以了。平时吃的清淡一些，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。
坐的时候可以将软的枕头，坐垫垫在身下，使自己坐着感到很舒服，睡眠的时候采取左侧卧位，双腿屈曲，减少腰部负担。流产后腰痛有可能与瘀血流至盆腔，导致盆腔阻塞，或是子宫位置稍有移动，压住腰部神经造成，可进行检查。
腰疼需要保暖，避免受凉，保持正确的坐姿，同时可以结合药物对症治疗。如果是因为外伤引起的腰痛，需要尽早进行手术。如果只是减轻腰痛，可以口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、消痛贴膏、复方南星止痛膏、狗皮膏等非甾体类抗炎药物。平时要多休息，不要长时间弯腰，尽量减少腰部的活动，以免腰部受寒。可以通过按摩、针灸、火罐、刮痧、口服中药等方式来进行。
剖宫产以后腰痛，是产妇常见的表现，大多数的产妇持续2-3周左右就会减轻或者消失。在产褥期的时候要多做缩肛运动，适当的通过热毛巾热敷腰部，或者手指按摩，可以减轻疼痛。
湿疹和过敏有关系的，会出现水泡的。用比较干净的纱布或消毒棉签蘸上少许，涂抹在患处。可以用中药在晾凉后过滤，用凉湿毛巾蘸一点，缓缓擦敷患处。饮食要应多吃蛋白质、维生素及铁质的食品，多吃蔬菜水果，高纤维的食物，多喝水，注意睡眠。
开始腰疼然后屁股腿疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
出现开始腰疼然后屁股腿疼的情况，建议患者及时就医，通过腰椎的CT和磁共振明确病因后，在医生的指导下对症治疗。针对椎间盘突出引起的症状，建议患者注意多休息，避免劳累，还可以通过局部热敷配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、服用尼美舒利胶囊和甲钴胺等药药物的方式来改善症状。
