小女孩7岁了害羞胆小可以多和孩子进行沟通，同时也需要让孩子尽量到人多的地方表现自己。每当孩子表现自己的时候，一定要鼓励孩子，这样才能够使孩子更有信心的与人互动。
一般来说，天生皮肤黑通常是可以改善的，建议通过日常调理、果酸换肤等方式来改善。具体分析如下：
1.日常调理：天生皮肤黑的患者平时要养成良好的习惯，可以一定程度上改善肤色。建议患者平时注意营养均衡，可以适量吃猕猴桃、青椒、西红柿等富含维生素C的食物；做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜、戴防晒帽等，避免在紫外线较强时活动。
2.果酸换肤：果酸换肤是改善肤色比较好的方式，患者可以到医院通过果酸换肤来美白。该方式是使用高浓度的果酸来剥离皮肤角质以及老化的角质层，清除皮肤表面的色素沉淀，达到美白的效果。通常在治疗后15-30天左右见效，可以维持6个月左右。
天生黑是能变白的，比如可以通过调节饮食、光子嫩肤等方式来变白。
1.调节饮食：天生黑的人群在饮食方面可以多吃一些维生素C含量丰富的食物，比如樱桃、胡萝卜、柠檬等，一般能起到抗氧化的作用，有利于美白肌肤。
2.光子嫩肤：光子嫩肤主要是使用强脉冲光激光作用于人体表皮、真皮层，通常可以破坏皮肤中的黑色素细胞，从而达到嫩肤、美白的效果，比较适合天生黑的人群。
一般情况下，小儿惊跳不是因为胆小，主要是因为神经系统的适应性较弱、缺钙等原因导致的。
1.小儿神经系统发育不完善，神经系统的适应性较弱，导致小儿容易出现惊跳现象。这种现象家长可以通过加强小儿的日常护理，扩大活动范围得以缓解。2.如果小儿缺乏维生素D，会影响体内钙元素的吸收，会导致缺钙，也容易引起惊跳的现象，建议家长及时的给予补充，缓解症状。
腋臭严重者可选择激光或手术治疗，效果较好。腋臭病人应避免刺激食物、高油脂食物的摄入。多饮水。可以多吃一些富含水分的蔬果瓜类。多饮乳酸饮品，因为乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。