宝宝睡觉惊吓举手是宝宝的一种自我保护，出现的原因是，小宝宝神经系统发育还不完善，中枢神经细胞兴奋性较高，受到刺激容易兴奋，宝宝受到声响的刺激后，不能像大人一样在大脑皮层定位，往往会使刺激传递到四肢的神经纤维，从而引起肢体的抖动。
小孩睡觉频繁惊吓举手是惊吓反射，是正常的，是因为小孩神经系统没有发育完善，以后会逐渐消失，这种惊吓现象不会影响小孩睡眠，若睡觉频繁惊吓，可能是缺钙，可多补充钙。
宝宝睡觉频繁的惊吓、举手可以见于生理性的因素，也可以见于病理性的因素。生理性的因素多见于新生宝宝的惊跳反应，惊跳是由于新生宝宝的神经系统发育不完善所致，受刺激后容易引起兴奋。
满月婴儿睡觉老是惊吓可能是缺钙导致的。
一个满月的孩子经常在睡眠中受到刺激，这是一种缺乏维他命D和钙质的表现。宝宝缺钙后，神经-肌肉的兴奋程度会增加，稍有声响就会惊醒、惊吓，有时还会出现手颤等症状，这种症状在晚上会更加严重。如果孩子出现这种症状，可以适当的给孩子添加一些维生素和鱼肝油。怀孕期间不能及时补钙，可以适当的补钙，最好是补钙。在服用了鱼肝油和钙片以后，这种症状一般在1-10天内就会有所改善。
小孩睡觉受惊吓抽搐，这是白天受到惊吓或者作梦原因所致。如果小孩经常容易受惊，大人可以陪同在身边，睡觉的时候轻轻握住小孩的手，让小孩感觉到有人陪同，产生安全感，这样会减少受惊。平时出门的时候也要注意，少带小孩去噪音大、人多的地方，尽量少接触容易受惊吓的物品。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，补充微量元素。