人感觉累脚酸

会员116994688 34岁 已回复
最近感觉人比较累,脚也酸,躺着会好点。睡眠一般在7到8小时左右。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
魏威胜 副主任医师 广东省东莞市石排医院皮肤科 二级
擅长:皮肤病:扁平疣,寻常疣,丝状疣,血管瘤,老年斑,痣...
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你这个情况,建议中医中药调理,辨证论治,当地中医科看看。
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杨羽夕 副主任医师 西丰县中医院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性支气管炎,支气管扩张,肺...
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指导意见:根据你的描述,考虑你的身体是亚健康状态,建议你用黄芪,当归,白芍代茶饮用,在饮食方面注意调理,膳食纤维营养丰富多样化,每天吃12种以上的食物,每天喝牛奶,一个鸡蛋,二两红肉,多吃新鲜蔬菜,每天不离胡萝卜,坚果类也不可少,一周吃两次海鱼,粗粮细粮搭配,增加有氧运动,你的睡眠时间还可以,多喝水及柠檬汁,也可以喝淡茶水,通过调理效果不好及时就诊做相应的检查,希望我的建议能够帮助到你,祝你健康快乐。
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相关问答

颈椎病会感觉累的,多见于脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病和交感神经型颈椎病,从而导致的神经受压以后就会导致四肢肌肉出现明显的失神经支配,引起痉挛和无力的情况,从而就会感觉有明显的身体疲累情况的出现。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

总感觉累头晕乏力可能和排卵期也是没有什么关系的。如果这排卵期期间存在同房,要观察月经是否有推迟,可以在月经推迟七天后用早孕试纸或者验孕棒来测试,要用晨尿测试,或者是去医院检查确诊。如果没有怀孕,可以去医院做全面检查,因为引起头晕头痛的病因是比较多的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

感觉累,想睡觉的原因很多。首先最常见的是因为工作压力比较大,工作时间长,睡眠不足,这时候肯定会出现精神萎靡,想睡觉,很累。另外夏天湿气比较重,然后去游泳,或者经常喝冰啤酒、饮料,冰镇的食物,这时候湿气太重,也会出现困倦,想睡觉。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕和疲劳通常是由以下原因引起的:睡眠不足和熬夜、饮食不规律、脑供血不足、贫血、其他疾病等。建议血压、血脂、血糖、脑彩色多普勒超声等。有时可以进一步检查。正常生活、均衡饮食、充足睡眠、适当锻炼、增强体质、明确诊断和对症治疗是正常时期所必需的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,出现头晕、困倦、感觉疲劳的可能是以下原因造成的:
发热、贫血等全身病症。各种类型的代谢性脑疾病都有发生。焦虑抑郁患者也有可能发生以上症状。所以,当患者发生以上症状时,一定要及时到正规的医疗机构做全面的检查,及时与医师进行交流,以明确病因。如果是由于血管粥样硬化所致,可以通过口服白桦酮滴丸、血塞通片等来缓解大脑的血液供应。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,最近老头晕感觉累应该和睡眠不足有关,可以通过日常、饮食调理等方式缓解症状。具体分析如下:
最近老头晕感觉累应该和睡眠不足有关,睡眠不足通常对精神心理及身体机能结构都会产生影响。患者应该多睡觉、多饮水、多摄入高维生素和高蛋白的食品、寝室要多通风、早睡早起,每天晚上要保证7个小时的睡眠,避免在睡觉之前多喝咖啡、浓茶等饮料。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。