一般在孕18到20周时才开始感觉到胎动，孕24周以后胎动就会比较明显。每小时胎动次数3～5次以上，12小时胎动次数30～40次以上，通过观察胎动次数，频率与强弱可以了解孩子在宫腔内状态。目前胎动次数少，与营养关系不大，建议监测胎动，如果12小时明显少于10～20次就需要做产检，B超检查，有可能缺氧。
怀孕五个月了肚子还是很小可能是营养没跟上。
妊娠20周后，子宫底部应该在脐下一横指，一般可以从四部触诊来判断胎儿的生长发育与对应的孕周是否符合，同时进行B超检查，观察到胎儿的各个肢体的生长经线，如果胎儿偏小，就需要补充营养。如果胎儿过小，出现了胎儿发育受到限制的情况，就应该入院治疗，输注脂肪乳、氨基酸以及肝素合剂等药物促进宝宝生长。建议孕妇及时前往医院就诊。
一般来说，怀孕吃富含优质蛋白质的食物营养最好。
孕期要注意营养平衡。建议平时多吃富含优质蛋白质的食物，比如蛋类，牛奶，豆制品等，这些都是容易被人体吸收的。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，这些都是可以补充各种维生素和叶酸的，在怀孕期间是非常重要的。另外在怀孕的后期，可以多吃一些海带和紫菜，多吃黑芝麻、黑豆、黑米等富含铁元素的食物，可以有效地防止贫血。
鱼罐头有很多种，主要是鱼肉种类不同。孕妇可以吃鱼罐头，但是女性们不应该吃太多。虽然鱼富含营养，但在罐装后，其他成分可能会添加到一些产品中。即使孕妇可以吃鱼罐头，他们也应该注意适当的原则，以免添加剂影响胎儿，一定要适宜地去吃。
通常情况下，怀孕五个月可以同房，但应适度同房，且应注意动作幅度不宜过大。
5个月的胎儿的生长发育基本已经平稳，在这个时候同房一般不会对胎儿造成太大的危害，可以进行性生活。不过在同房的时候，要注意控制力道，尽量避免挤压孕妇的股部，动作幅度不宜过大。其实怀孕中期同房可以提高孕酮的排泄，有利于胎儿的发育。
