天天喝茶水会不会有危害,茶有红茶绿茶铁观音毛尖等,...

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天天喝茶水会不会有危害,茶有红茶绿茶铁观音毛尖等,天天喝都一样吗
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卢永华 护士 朝阳县人民医院 内科 二级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病高血...
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指导意见:你好,根据你描述的问题喝茶是没有害处的,喝茶对身体是有好处的,不过不要太浓,喝茶可以防癌,希望我的回答能帮到你,祝你身体健康。
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不能绝对的说绿茶好还是红茶好,科学的饮茶是要按季节的,人的生理需求也不同,因从人的生理需求出发,结合茶的品性特点,四季选择不同的茶饮用,使饮茶达到更高境界。绿茶是绿色的,红茶是黑色的。绿茶香,红茶甜,味道不同。一般冬天吃红茶的较多,比较暖胃。要说维生素等的含量,肯定是绿茶多。所以要决定哪个更好喝要取决于个人。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥人士无论喝红茶还是绿茶,一般都能起到辅助减肥的作用。
红茶为山茶目山茶科植物,绿茶则是采取茶树的新叶或芽,经杀青、揉捻等典型工艺制作而成,都属于中国传统饮品。由于红茶和绿茶含有丰富的茶多酚、茶黄色素等成分,减肥人士饮用完后,一般能加快人体的新陈代谢,可以提高身体对脂肪的分解速度,进而起到辅助减肥的作用。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

相对红茶来说,一般是绿茶喝了更容易引起失眠。
绿茶中含有的茶多酚、咖啡因等成分比红茶多,而茶多酚、咖啡因成分能刺激人体脑神经,使大脑清醒灵活,绿茶中还含有氨基酸、芳香类物质,具有提神醒脑的功效,会影响正常睡眠。
但是,无论是绿茶还是红茶都有可能引起失眠,因此,尤其是失眠患者,建议不要喝过浓的绿茶和红茶,以免摄入过多的茶多酚、咖啡碱等物质,想喝的话可以选择白天喝,睡前尽量避免,以免刺激中枢神经系统,精神过度亢奋,影响到睡眠质量。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胆囊炎大多由于胆囊内结石突然梗阻或嵌顿胆囊管导致。胆结石形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系,而茶叶中的茶多酚正是有消脂降血压降血糖的功效,红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黑茶和黄茶均有降脂的效果。其中以绿茶更佳,因为绿茶的茶多酚含量最高。所以说,胆囊炎患者是很适合喝绿茶的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常没有“红茶和绿茶哪个减肥最好”的说法,一般绿茶的减肥相对红茶来说效果更好。
绿茶中含有茶多酚、维生素、儿茶素等物质,可以起到润肠通便、促进消化的作用,通常绿茶的儿茶素相较于红茶来说会多一点,所以绿茶的减肥效果可能会好一些。减肥期间还要少吃肥腻、过甜的食物,增加体育锻炼。
减肥不可以采用节食的方法,三餐需要定时定量。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

红茶和绿茶都是具有减肥的功效的,适当的饮用,都是有助于减肥的。红茶性温,绿茶性凉。红茶适合脾胃虚弱的人饮用。无论是喝红茶还是绿茶都应该注意,不可以空腹喝茶。想要减轻体重饮茶只能作为辅助的作用,只有做到减少摄入量,增加消耗量,才可以减轻体重。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病