儿童发育期可以适量吃党参。党参味甘，性平，具有补中益气、和胃生津、祛痰止咳等作用，常用于脾虚食少便溏、四肢无力、心悸、气短、口干、自汗、脱肛、阴挺等症状。如果儿童发育期出现这些症状，可以在医师的指导下服用党参来调理。但是身体健康的儿童发育期不建议吃党参，家长只需要控制孩子的饮食规律，饮食结构搭配合理，就能够满足孩子生长发育的需要，不需要服用党参等补益类的药品。
可以多吃一些补肾温阳的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜、粗粮、鸡蛋、羊肉、牡蛎等，平时不要胡思乱想，要有乐观积极的生活态度很重要，少烟酒和手淫，良好的饮食规律和心情。
青少年是需要注意自己的食物多样化，平时可以多吃黑色的食物，如黑米粥，黑木耳等食物是可以促进阴茎的发育的，注意自己的情绪调节，平时注意加强体育锻炼，增强体质，是会慢慢的改善的。
不能。阴茎肿大往往与局部受到刺激有关与局部的不洁情况也有一定的关系，在饮食上，应该注意避免辛辣刺激的食物，生冷的食物，少食用一些鱼虾类的食物。多吃蔬菜和水果。
阴茎在青春期结束了以后，一般是不会二次发育了，如果阴茎短小，首先应该排除是由于包皮过长，包茎引起的，所以做包皮环切手术可以使阴茎增大，如果说确实阴茎比较短小，目前也可以通过做阴茎的增大手术来改善。
遗精跟阴茎发育没关系，男性到18岁成年人后阴茎基本开始逐渐成熟和定型，成年后阴茎一般勃起8cm以上，都是正常的，阴茎的大小因人而异，和高矮胖瘦有一定关系。平时要规律作息，营养均衡饮食，保持乐观心情，适当增加锻炼身体。平时不要手淫，性生活要适量，不要太频繁。