在怀孕中后期B超检查发现胎儿有脐绕颈一周，这是临床常见的情况，是因为脐带过长和胎动过度频繁导致的脐饶颈。脐绕颈一周，孕妈不要过度紧张，平时注意适当休息，保持平和的心态。孕妈平时还要注意胎动，胎动过多或者过少，都要及时去医院检查。
检查出来有脐带绕颈一周，宝宝随时在活动的过程中可以把脐带绕颈解除的，但也有可能会绕紧的周数更多。脐带绕颈一周可以是正常的，自己平时监测好胎动有没有异常就可以。当出现胎动比较频繁，胎动没有规律性的时候，可能是提示胎儿宫内有缺氧的情况，应该及时去医院处理。
怀孕31周脐带绕颈一周是正常的。
孕期31周孕检发觉胎儿有脐带绕颈。是很正常的，约20到30%的孕妈怀孕早期会出现脐带绕颈。自然，脐带绕颈一周也会增加胎儿的宫腔内风险性。可是，即便脐带缠绕在大多数胎儿的身上，也不会影响胎儿在子宫里的安全。此外，一定要注意脐带绕颈一周也不是剖腹产的指征，注意自数胎动，按期孕检。
一般情况下，怀孕30周脐带绕颈一周可以通过生活护理、及时就诊等方式进行改善，具体内容如下：
脐带绕颈一周，对胎儿的生长和发育没有什么影响。同时要注意胎儿的活动。因为在怀孕的中期，羊水多，或者是脐带较长，胎动比较活跃，所以脐带绕颈的情况下，不会对脐带造成太大的影响，也不会对胎儿造成伤害。胎儿的状况是可以随时改变的，所以要做好胎动、彩超、脐动脉血流、胎心监测等。同时要注意左侧卧位睡觉，这样可以保证脐带血供充足，不会对胎儿的发育造成一定的影响。
现在4个月羊水少，建议心情放松，不要想太多，过一段时间复查。建议多喝汤汤水水，饮食清淡丰富，易消化为主。荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。生活有规律，不要熬夜。注意个人清洁卫生，注意休息。
胎儿脐带绕颈一周，不需要特殊的处理，只需要定期做好产前检查就可以。如果做彩超、做胎心监护都没有任何异常，可以继续期待治疗。因为胎儿脐带绕颈一周不是剖宫产的手术指征，完全可以顺产，而且在临床上大部分的孕妇都存在胎儿脐带绕颈。胎儿可以依靠自身的运动（胎动）发生改变，可能到临产的时候，变成没有脐带绕颈，但是会变成脐带绕颈两周，甚至是绕颈三周。如果是脐带绕颈两周或者是三周，就行剖宫产。