脂溢性皮炎主要是油脂分泌旺盛刺激头皮出现了炎症问题，平常不要吃辛辣刺激酒、甜腻油大等食物，不要熬夜，休息好，不要有压力，精神不紧张，放松，工作强度不要太大，适量运动，均衡饮食，必要时可以口服药。
脂溢性皮炎好治疗，根据炎症的轻重，选择外用药如皮质激素外用药和免疫抑制剂外用药进行治疗，可以达到康复的情况。稍重些的同时适当配合调节代谢的药，使得皮脂腺分泌正常，引起皮肤的刺激反应就可以缓解。
头皮发痒脱皮可以洗发精洗头后使用药物洗头，每间隔三天洗一次，平时不要吃辛辣油腻太甜的食品。需要注意饮食习惯，多吃碱性食物，比如新鲜的蔬菜水果，牛奶，避免酸性食物，一定要注意平时不要染发，烫发等。
一般情况下，溢脂性皮炎并不会是艾滋。具体分析如下：
脂肪溢性皮炎并不是艾滋的特征性症状。脂溢性皮炎是一种多见于头部、面部、前胸、腋窝等部位的慢性炎性皮肤疾病。脂溢性皮炎可能是遗传、饮食、皮脂代谢等原因导致的。尽管艾滋携带者也可能会患上脂溢性皮炎，但是仅凭溢脂性皮炎并不能确诊艾滋，患者需要去医院进行检查后才能确定。
用醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以有效治疗，用加入食醋的温水洗发也有效果。
宝宝脂溢性皮炎的治疗方法如下：保持皮肤清洁，如勤洗澡、勤换衣服及床上用品等，尽量避免使用护肤品；合理膳食，保持清淡饮食，多饮水，多吃新鲜瓜果蔬菜，避免吃油腻、刺激性食物，烹调方式以蒸、煮、炖为主；规律作息，保证睡眠充足；保持心情舒畅，避免导致宝宝精神紧张，尽量避免频繁的更换看护人喝改变宝宝的生活环境。
