想打喷嚏憋回去是会有影响的，可能会损害听力、或者对脖子也有伤害等。
如果想打喷嚏时憋回去，呼吸道里的压力可能会冲到咽喉去冲破咽鼓管，造成鼓膜穿孔，从而影响听力，严重点还会失去听力，如果憋回去的气体进入了眼睛周围，眼睛的压力会突然增加，还可能导致眼睛膨胀，出现眼睛凸起的情况，如果这些气体进入到脖子，还会使脖子感到不舒服，会感到疼痛，严重点还会有呼吸不过来的感觉。
要注意，在生活中打喷嚏的时候，弯腰很可能会造成腰部扭伤，导致腰部出现强烈的疼痛感，搭配的时候最好能够坐着打，站着打，应该扶着腰避免受伤害，像一些本来就有腰伤的人，造成的疼痛感会更明显。
打喷嚏又憋回去的后果可能会引起鼓膜穿孔，颈部不适等问题。
当打喷嚏被憋回去时，呼吸道的压力会冲向喉咙，打碎咽鼓管，引起鼓膜穿孔，从而影响听力，甚至丧失听力。如果被呛回的气体进入眼睛周围，对眼睛的压力会突然增大，这可能导致眼睛扩张，导致金鱼眼和眼睛突出。如果这些气体进入颈部，会感到颈部非常不舒服，颈部疼痛，无法呼吸。
打喷嚏时，不要捂住嘴。一个喷嚏中大约有30万个细菌。如果捂住嘴，这些细菌中的一部分会进入手，还有一些会进入口腔，很不卫生。打喷嚏时弯腰，可能会导致腰部扭伤，导致腰部剧烈疼痛。对于背部受伤的人来说，疼痛会更明显。打喷嚏时，最好坐着打喷嚏。以避免腰部受伤。
打喷嚏是鼻腔一种正常的保护性神经反射，因为鼻腔内的神经非常丰富，当鼻黏膜受到外界的不良刺激，比如温度骤然间的变化，外界的粉尘、异物、气味这些刺激就可以引起鼻腔发生敏感的反应，出现打喷嚏。
想打喷嚏时努力憋回去，可能会损伤听力。
打喷嚏主要就是身体进行排出异物以及自我清洁的行为，如果想打喷嚏时，努力把喷嚏硬憋回去，呼吸道里的压力可能就会冲到咽喉中，从而冲破咽鼓管，造成鼓膜穿孔，就会影响到听力，还有可能会造成鼻出血等比较严重的问题。
想打喷嚏的时候一定不能硬憋回去，然后在打喷嚏的时候一定要注意适当的低头避开他人，用手帕或者纸巾掩面，避免飞沫喷溅，但是不要用手捂住口鼻，否则将会将病原喷到手上，接触其他物品就会传染给他人。
打喷嚏憋回去会导致慢性咽炎。
喷嚏其实是人体正常反射的自我保护动作，能够将呼吸道内尤其是鼻腔黏膜内炎性的分泌物或者异物，通过打喷嚏的方式来排出来，这对人体是有益的。如果是憋着喷嚏不打出来，很可能会将体内的异物、病原体不能及时排出会加重炎症反应，比如会导致慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎，甚至引起慢性支气管炎等。
建议打喷嚏时要注意大量饮用温清水，并且在感冒打喷嚏时不宜服用油脂较多的食物。
想打喷嚏憋回去可能会引起细菌感染。
通常都知道打喷嚏的时候从鼻腔里喷出来的微生物多达30多种，其中很多是带有病毒的细菌微生物，有研究表明打喷嚏的污染范围甚至可达5米远，可想而知，如果这些细菌全部留在人体，很有可能会引起细菌感染，生病感冒等。
建议喷嚏需要及时排出，在鼻子发痒有症状时最好拿纸巾尽快捂住或者低头蹲下打喷嚏，以免造成周边空气污染，也不会损害个人形象。