这个叫恐高症吗?

会员117143047 15岁 已回复
平常到楼层高的地方望下看,心里会不禁难受,害怕,不经意后退手心冒汗。去游乐场玩冲浪,下坡时,心里也怕,慌乱,以至于哭了,然后以后就会惧怕冲浪之类的。坐车也是,下坡心里会特别难受,心也会随之下去。有时候看图片里站在悬崖边上的人我自己也会害怕,晚上也会梦到自己站在悬崖边掉下去,我会吓醒,这时恐高症吗?
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罗伟 副主任医师 郑州市第三人民医院 内科 二级甲等
擅长:擅长:肿瘤治疗与术后保健以各种心悸、中风等疾病。
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指导意见:你好,你想了解什么是恐高症,其实恐高症又称畏高症。恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。国外调查资料显示,现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。其中10%属临床性恐高。他们每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发”,他们不敢乘透明电梯,更不敢站在阳台上,他们连4楼的高度也受不了,更不用说坐飞机了。恐高症一般分两种恐高。在高处(比如爬山、在悬崖边)恐高,是生理恐高;怕高处的人或事物(比如追求更高更好地东西),见到比自己强的人或是事物自卑退缩,是心理恐高。你的描述好恐高相似的,锻炼自己吧, 逐步克服恐高。
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站在高层建筑的屋内就惊恐万状,并极力回避,这就不正常了。这种对高处产生的过分恐惧的情绪,恐惧的程度与实际危险不相称,明知恐怖过分,不合理、不必要,但无法控制,并有回避行为就构成了恐高症。恐高症主要原因还是没能克服这个高度,所谓表现出来的一些症状,恐高症的发生与视觉信息缺乏,定向障碍,与生俱来的自我防御。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

克服恐高症的最快方法增强个人的心理素质。可以通过训练,逐步适应高处环境。在专业人士的帮助下进行心理治疗,对严重的恐高症病人,可给予药物治疗,例如某些抗焦虑药物。

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可以采用循序系统脱敏疗法或暴露疗法来进行干预,将暴露于高处环境来减少情绪反应,同时,通过放松、呼吸控制或认知方法等来帮助处理出现的焦虑反应,久而久之,逐渐不怕登高。

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恐高症属于心理障碍性疾病,与从小的家庭教育和受到惊吓等不良刺激有关。可以采用脱敏的方法进行治疗,也就是说要适当的登高,逐渐增加登高的难度,以改善恐高的心理。要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。

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恐高症具有较强的家族聚集性,神经递质、神经内分泌参与了发病,病人的病前性格多胆小、害羞。被动、依赖等,也有学者认为与早年不良的成长经历有关,一般认为可能与生物,心理和社会环境诸多因素有关。

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恐高的基本症状就是站在高处的时候出现眩晕、恶心、食欲不振。眩晕会使身体失去平衡,这时站在高处的人就变得非常危险。恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症。如果对工作和生活的影响不大,也不一定非得治疗。恐高症属于恐怖症的一种,只要坚持治疗,是可以治好的。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗