颈部活动不舒服应明确病因后再对症治疗。
如果病人是由于长时间低头等不良姿势导致颈部肌肉疲劳而不舒服，病人应该避免长时间低头，可以做颈椎操，或者对颈椎进行按摩，就可以缓解症状。病人如果是颈椎病发作而不舒服，病人可以做颈椎牵引来缓解。
建议患者在日常生活中不要太过劳累，应多休息，同时在饮食上应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
原因如下：抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累以及着凉有关系。建议多补充钙剂及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，多吃含钙较高的食物，注意保暖，避免过度疲劳，可以减轻抽筋的现象。
大致属于中医郁病中的气郁，一般由于长期情志所伤，气滞血瘀，肝气不疏，气质痰瘀导致出现症状。建议平时需要做好情志的调节，保持心情愉快，减少压力，放松心情，按时作息，适量的体育锻炼，清淡饮食，保护好脾胃功能。
骨科或者脊柱外科。多考虑颈椎病引起，与劳损或受凉有关。避免长时间低头伏案、久站、久坐等加重颈椎负荷的动作，注意劳逸结合、防寒保暖，调整枕头位置，颈椎牵引，酌情局部理疗、热敷。
问题分析：从描述的病情，考虑类风湿性关节炎的可能，张嘴活动有声音，考虑颞下颌关节炎或颞下颌关节半脱位。
指导建议：建议到医院风湿免疫科就诊，明确病因，应用抗感染、抗风湿、止痛药物治疗。必要时采取针灸、按摩、微波等理疗方法治疗。注意保暖，不要吃硬东西。
在戴假牙的最初使用时期里，常会觉得口腔非常不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛，有的人甚至长时间都会有这种感觉，可以重新进行调整，会有一定的缓解作用，也可以在不适应的这段时间里嘴里含糖果也可以缓解。
