看医生听诊和透视确诊,考虑是因为呼吸道细菌性感染导致的,必要时拍片检查确诊。注意饮食要清淡一些,不要进食生冷,刺激性的食物,注意保暖,不要受凉,暂时不要游泳,要多喝热水,配合药物治疗。
腹腔镜手术以后的可以选择在一周以后的时间进行洗澡,但是也需要根据病人的身体恢复状况来选择合适的时间。如果在进行腔镜手术的时候,打孔处伤口恢复欠佳。尤其是在出现有感染的病情发作时,不能够进行洗澡。需要及时对伤口处进行积极的治疗,在病情完全缓解以后,再考虑洗澡的问题。在该情况下,洗澡的具体时间需要适当的延长,而且需要根据病人的病情恢复的情况来选择合适的时间。在洗澡的过程中,还需要注意保护伤口,以免感染的现象发生。
孕妈是能够游泳的,不过进行游泳活动的时间最好是在孕期的5-7个月,因为胎儿在这时一般都已经稳定,各个器官也生长到位,生理功能开始发挥作用。在孕晚期,为避免羊水早破和感染,孕妈应停止游泳运动。
怀孕两个月可以游泳,怀孕期间游泳可以调节孕妈妈的神经系统功能,对孕妈妈的孕期反应比如腰酸背痛、身体浮肿具有缓解作用。孕前就有游泳的运动,怀孕后身体状况良好的,可以进行游泳,孕期可以适当锻炼,避免劳累,饮食要多增加营养。
游泳可以改善血液循环,晚上更容易入睡。
游泳时,全身的每个器官和关节都在运动,皮肤也在做无氧运动,所以游泳不仅可以强身健体、塑形,还可以提高睡眠质量,让失眠者更容易入睡。经常定点游泳可以缓解失眠症状。失眠往往是因为焦虑或者生活不规律,比如熬夜、加班、心烦。生活或工作往往是首要原因。定期定点游泳可以让生活有规律,分散注意力,晚上更容易入睡。饭后游泳是治疗失眠的最好方法。不要吃得太多,否则游泳会有危险。晚饭后去游泳一个多小时,可以放松一天紧张的身体和神经,更容易入睡。