中餐后出现眩晕，是由于进食消化食物，造成胃部血液供应不足，从而造成大脑缺血。另外，中午要打个盹，身体会有昏昏欲睡的感觉，身体会有疲乏的感觉，而且还有大脑缺血的现象，所以午饭后会有眩晕的现象。中午最好是八成饱，这样可以缓解午饭后的眩晕。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
吃完东西肚子胀可能是消化不良造成的，可以通过生活护理来改善。
吃饱喝足后，会感觉到胃里有很多的气，这是因为在吃的过程中，一边吃一边聊天，吸收了很多的新鲜空气。也有可能是在吃饭的过程中，进食了易发生气体的食品。如果出现腹胀症状，可以多饮些水，这样可以促进肠胃的蠕动，加速食物的消化和吸收，同时也能促进人体的血液循环，多饮水对人体有益。
一般情况下，吃完饭后肚子胀可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
吃完饭后肚子胀，需要注意饮食过量，所以要尽量少食多餐。还有就是平时多食用洋葱、白萝卜、韭菜、豆腐、牛奶、红薯等，避免食用易生气的食品。此外，可以口服健胃消食片、大山楂丸、保和丸等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
如果出现腹部胀痛的情况，可以先用药物进行调理。可以口服复方阿嗪米特、复方消化酶、多潘立酮西甲硅油、曲美布汀、莫沙必利。还可以口服复方乳杆菌、二联活菌、双歧杆菌等调节肠道菌群的药物。
患者需要在医生的指导下服用药物。平时要避免食用生冷、辛辣刺激、容易产气的食物，避免喝碳酸饮料，保持心情舒畅，多做运动。
吃完饭肚子胀，有很多原因，可能是因为吃得太多、太急、或是因为胃部着凉而导致的。在日常生活中要有一定的规律，避免过多的进食，要做到细细咀嚼，有利于身体的消化和吸收。还要避免吃凉的东西，还要保持肚子的温度。其次是因为肠胃功能失调引起的消化不良，可以通过按摩肚子来帮助肠道蠕动，还可以口服健胃消食片、乳酸菌素片等。
通常来说，肚子胀、胃不舒服可以通过使用药物进行治疗。
肚子胀、胃不舒服主要是因为一些胃病，比如急性胃炎、十二指肠溃疡等导致的，或是吃了辛辣的东西、生冷油腻的食物、不干净的食物等，导致的消化不良。胃炎导致的症状，可以通过口服吗丁啉、诺氟沙星等进行调理，如果是消化不良导致的，可以吃保和丸、健胃消食片等药物，有助于促进消化。