妊娠期糖尿病分娩后,大部分妊娠期糖尿病可以恢复正常。
妊娠期糖尿病应在产后6-12周复查并进行糖耐量试验。糖耐量试验复查,约1/3的人仍存在糖耐量异常或糖尿病,大部分妊娠期糖尿病产后可恢复正常。为预防产后糖尿病,妊娠期糖尿病孕妇产后应注意适当饮食控制,营养充足,但应避免摄入高糖高脂食品。鼓励产后哺乳。哺乳有助于减轻孕妇体重,恢复孕妇血糖。母乳喂养还可以降低子代糖尿病发病风险。因此,妊娠期糖尿病产后大部分血糖恢复正常。
怀孕糖尿病能吃以下食物:
1.富含蛋白质的食物:牛肉、羊肉、瘦猪肉、鱼等。
2.新鲜绿叶蔬菜:菠菜等白菜也能提高体内铁含量,不会增加血糖。
建议妊娠糖尿病的孕妇可以在减少碳水化合物摄入的同时增加蛋白质含量。烹饪方面,请选择蒸的方式,避免油炸食品或吃外卖食品。在大多的外卖食品中,含油量太高,孕妇可能会发生甘油三酯血症、高胆红素血症等。
妊娠期糖尿病是无法治愈的。
妊娠期糖尿病的治疗应以控制为主,同时减少对母亲和胎儿的伤害,有效缓解病情。只有分娩后才能逐渐恢复正常,但部分孕妇分娩后糖尿病没有恢复正常,可能会导致慢性蛋白尿症,后期要终生服药。最后,建议血糖高的时候一定要去医院检查,查明病因,在专科医生的指导下服用降糖药,必要时注射胰岛素进行治疗。
孕期可以喝酸奶,但要控制量。
酸奶的主要成分是蛋白质,有少量的脂肪、维生素和矿物质。喝酸奶的主要目的是补充蛋白质、蛋白质等能量供应物质(如碳水化合物、脂肪等),为身体提供能量。而且酸奶的能量供应效率和碳水化合物一样,每克能产生4000cal的热量。如果吃多了,可能会导致孕妇每天摄入的能量超标,从而导致血糖波动增大。
妊娠糖尿病能喝豆浆。
对于妊娠期糖尿病,为了保证孕妇和胎儿的营养,平时饮食提倡少量多餐,一天可以分六餐,防止血糖波动。对孕妇和胎儿都比较好,既保证了营养,又使血糖波动明显,容易使血糖达标,不会对孕妇和胎儿造成不良影响。对于妊娠期糖尿病,喝豆浆没有影响。只要鲜榨豆浆不含糖,就没有问题。妊娠期糖尿病直接喝豆浆或牛奶是可以的,不会明显升高血糖,所以孕妇喝豆浆是可以的。
一般来说,在产后一到两周内,妊娠期糖尿病患者的血糖基本可以恢复到正常水平。
但仍有少部分患者产后不能恢复到正常水平,仍需使用胰岛素或一些口服药物治疗。对于已经分娩的妊娠期糖尿病患者,通常需要在分娩后六周再做一次糖耐量试验,以了解是否仍处于糖尿病状态。如果产后六周仍不能恢复到正常水平,应考虑患者孕前可能患有糖尿病,应进行系统治疗。首先可以根据患者自身的血糖水平来选择药物,或者因为哺乳期,也可以用一些胰岛素来控制血糖。