外地人在上海孕检流程有要建小卡和大卡。建小卡需要的资料和手续，在女方老家的计生办开出一个流动人口婚育证明。带上婚育证明、双方身份证、户口本、准生证到现在居住地的居委会开一个证明，地上居委会开的证明、双方的身份证、户口本、流动人口婚育证明、准生证去社区的计生办开另外一个证明。带上计生办的证明去社区的医院第一次产检，建立小卡。大卡一般在12-16周的时候建。
怀孕是不可以出去旅游的，胚胎发育并不是很稳定，可能会出现先兆流产的情况，所以尽量在家待着，多休息，注意按时的进行产检，如果出现肚子疼的情况，一定要及时去医院，防止出现先兆流产。
一般情况下，孕妇胎儿偏小可以多吃蛋白质类、奶类等食物，有利于胎儿发育。
通常情况下，如果只是胎儿偏小，没有其他情况，就不需要担心。因为超声检查的孕龄和实际孕龄相差两个星期之内，一般都属于正常现象。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，保持良好的心情，同时还需要避免进行性生活。
只要是正规的男性专科都可以治疗的。龟头炎的表现症状为初起时龟头局部潮红，阴茎的皮肤发红、肿胀，自觉龟头有灼热和瘙痒的感觉。平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。要注意性生活卫生，平时要勤换洗内裤。
怀孕是否可以出去旅游，需要根据实际情况来判断。
怀孕三个月内的孕妇，有明显的妊娠反应，是不能出去旅行的。此时胎儿还没有完全成熟，在外出游玩的过程中，容易造成过早的早产。孕妇在孕中期是可以进行短期旅行的，但是不能登山，可以到户外看看风景，只要注意休息就可以了。妊娠后期不出去旅游，因为出去旅游会导致身体劳累，容易造成早产。
胎儿头偏小吃吃钙含量高的食物补得快。
通常情况下，如果不是先天性的头偏小，且没有异常的话，那么孩子的头偏小有可能是因为缺钙而导致的。首先是补充钙，可以口服钙尔奇、迪巧等钙剂。在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食品，比如鲫鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等。还可以多喝一些牛奶和富含维他命D的食品，例如：鱼、奶酪、虾、坚果等，有利于钙质的吸收。日常生活中可以多晒阳光，促进钙质的补充。