发烧是一种炎症刺激身体释放过多的内源性物质，如前列腺素，这些物质会对体温调节中心引起的症状起作用。因此，要先进行体温控制，注意体温的检测，降温可以使用物理冷却与药物一起治疗。
发烧的时候可以用热水泡脚。但是这个比较适合于风寒感冒，因为风寒感冒会出现全身，尤其是背部怕冷、无汗、体温不高的症状，用热水泡脚可以促进人体的汗腺，从而达到退烧的目的。如果是高热的话，最好是洗脚，避免长时间的浸泡，因为在高热的环境下，如果温度过高，很容易引起人体的体温调节中枢紊乱，从而引起体温的上升，而在这个高热的汗出的环境下，用热水泡脚，容易造成出汗过多，脱水，甚至会出现痉挛、腿抽筋等症状。所以如果是风寒感冒，又没有出汗，可以用热水泡脚，但是如果大汗淋漓还高烧，建议先洗脚，避免长期泡脚。
发烧引起嘴巴起泡，可能性比较大的为上火引起的疱疹，一定要注意多喝水，避免熬夜。在干燥的季节更加容易出现发烧嘴巴起泡的现象，可以补充维生素，也可食用动物的肝脏、新鲜的蔬菜补充维生素。
发烧时不可以吃鸡肉，鸡肉属于腥发食物，比较油腻，可能会引起体温的升高，甚至造成咳嗽症状的出现，引起疾病的加重。发烧时要以清淡饮食为主，多吃青菜水果，多喝水，可以取新鲜水果取汁，兑热水服用，既可以补充维生素及水分，又可以防止脱水现象的发生。
发烧期间，如果周围的环境是比较热的，是可以睡凉席的，要比睡床单好很多，睡床单是比较热的，反而不利于进行散热，会加重体温的升高，加重发烧的症状。但是如果周围的环境不是特别高，反而有些凉，那就不可以睡凉席，反而会造成受凉的情况。