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你好!我是一名高中生,每天都要

会员117439569 18岁 15元 已回复
你好!我是一名高中生,每天都要背诵许多知识点,但效率总是很低,忘得也快,读了几遍了试着去背,脑袋像过山车一样,什么都不记得,看着其他同学都没自己先背,但最后都背地比自己快,自己很苦恼,努力让自己集中注意力去背有一点熟悉的印象但脑子里却一片空白,什么都不记得。还有在学校午休时我总是因为焦虑不安起来,起来时心跳加快,心里像石头压着憋的难受,做题读题是心里是这么想的但脑袋总是很迟钝,行想不一要停顿一下,想问题时脑袋想被夹一般胀得难受,像失了魂,像以前我却没有过这种情况。还有我性格比较文静,有什么烦心事很多都是自我安慰,不想给别人添乱,我以前想过可能是抑郁症,但我却不知道对不对,也不知道怎么办?作为一个高中生读背时必须的,但我却很苦恼,希望你能帮助我!
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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景丽 沈阳二四五医院 精神科 三级
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
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指导意见:你好,一个人的欲求水平和主观态度,是决定是否产生挫折的最重要原因。中国有句俗话知足者常乐,就是鼓励人们降低欲求水平以减少内以后挫折,减少压力,你因长期学业压力所致,情绪及心态的调整非常重要。现在在校生经常会由于长期学业压力或就业压力致病,在这样的学习压力下,你就要学会调整好自己的心态。 从心理辅导方面给您一些建议:调整好平时作息时间,均衡营养,平衡好学习与生活,该学习时学习,该玩时玩,平时休息的时候出外走走,多做做运动,分散注意力,放松心情,将不良绪定期释放,晚上上床后听听缓和的音乐,音乐有缓解压力的作用,女孩子可以选择做做瑜伽给全身放松,最好睡前不要吃能引起兴奋的食物,喝点牛奶能有助睡眠,加强与父母的沟通与交流,借助父母的力量来帮助自己。另外,给家长一些建议:放弃对于孩子过高的期许,丢弃让孩子完成自己梦想的想法,不要施加太多的精神压力,让孩子在轻松的环境里学习,保证家庭良好氛围。如感觉情况无改善或加重,应尽快于当地专科医院进行面诊或寻求有资质的心理咨询机构进行治疗。同时考虑考前定期接受心理辅导来帮助自己,效果会更好!
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问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个有可能是由于真菌感染引起的症状。
指导建议:主要就是建议使用酮康唑洗发液洗发,多吃水果蔬菜,不要吃油腻辛辣刺激性的食物。

张树昆 主任医师 皮肤科 曲靖市中医医院 已帮助用户:22993
擅长:擅长各种皮肤病,性病的诊断治疗。比如荨麻疹、湿疹、婴儿湿疹、血管瘤、生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒。

首先是说平时不爱跟别人说话,也不愿意去跟别人沟通交流,喜欢一个人,而并不是说是自闭症。但是这两种都是属于心理障碍性疾病,希望能够去接受正规的治疗,平时除了使用一些药物治疗,最主要还是自己的心态问题,可以去做心理疏导治疗。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可能是由于在高中学习过程中,内心有着较大的学习压力,因为现实原因,无法化解,就容易影响到正常睡眠,增强心理素质,并且在生活中,要多培养适合自己的作息习惯,多加强体质锻炼,从而更有利于能尽快地恢复正常的睡眠状态。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

高中生认为失眠有以下几个方面:
1、学习压力过大会导致紧张和焦虑,或者学习时间过长会导致熬夜,工作和休息不规律,容易导致失眠。
2、可能在睡前吃过含咖啡因的食物或饮料,如浓茶、咖啡、奶茶等。
3、睡觉前可能会接触一些电影或游戏等娱乐活动,然后大脑过于兴奋,导致失眠。最后,可能是由于人际关系,高中生正处于青年时期的敏感期,人际关系不良容易导致失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

厌食是指长期性的食欲减退或消失,有可能病理因素所导致,也有可能生理原因所导致,例如胃部器质性病变,消化功能下降,消化液分泌减少,或者某种消化酶的缺乏。另外,就是生理的因素,比方长期劳累、心情抑郁,心情上受到比较重大刺激都会导致厌食。所以应该搞清楚状况。第一个,可以适当的补充锌。厌食一般有缺锌的这种表现,所以当缺锌时会影响味觉和食欲。第二个,可以到医院做具体的胃镜检查,检查是否有胃部的器质性病变。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

高中生现在月经推迟两个月,如果有同房的情况,首先要排除怀孕的可能,如果排除怀孕考虑是月经不调,可以口服促进月经到来的药物,用药一周。平时注意按时休息,不要劳累和紧张。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。