可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
一般情况下，宝宝流鼻涕通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状好得快，具体内容如下：
1.药物治疗：如果宝宝出现了流鼻涕的情况，可以在医生指导下使用板蓝根冲剂、双黄连口服液等药物进行治疗，以改善宝宝的不适症状。
2.日常护理：当宝宝流鼻涕时，家长应注意给宝宝进行日常护理，要注意给宝宝增减衣物，可以用热毛巾给宝宝湿敷鼻部，避免出现皮肤干燥、脱皮等情况。
上呼吸道感染多是病毒。初期的情况下，不建议使用西药治疗；如果病程有几天了，就应该及时添加抗生素了。吃点治疗感冒的药物治疗就会缓解的，如果服用药物治疗后症状不缓解就需要去医院面诊检查诊疗。最近孩子需要注意保暖，避免冷空气刺激。
这个年龄段的孩子出现流鼻涕，多数情况下是呼吸道感染引起的，如果流鼻涕的时间比较短，这应该是上呼吸道感染的一个表现，可以应用药物治疗。服药的时候要让他多喝水，同时，给他注意饮食调理，清淡饮食，少食油腻辛辣等刺激性食物。多吃蔬菜水果。
孩子流鼻涕首先要查找病因，如果是过敏性鼻炎，要避免接触过敏原可以减少发作。流鼻涕还可能是着凉引起的上呼吸道感染，大多数是病毒性感染，要抗病毒治疗。平时给孩子多喝温开水，少吃油腻生冷食物，注意身体保暖。
感冒后应注意休息及身体保暖，避免剧烈活动及劳累，不要食用辛辣刺激的食物，宜清淡饮食，多饮水，如果出现发热、并发细菌感染的情况，可根据情况适当使用退烧药及抗感染药物治疗。
