可能由于工作生活压力大，熬夜，手淫频繁或者纵欲过度等，使生殖器持续充血肿胀等导致。建议下腹部温水坐浴，节制性生活。口服药物治疗，改到不良习惯，避免辛辣刺激性食物。
附睾炎可表现为尿频、阴囊红肿、疼痛等，可考虑进行尿液常规、彩超等检查以明确诊断，如诊断为附睾炎可应用抗生素药物治疗，以及应用中药配合治疗，忌酒辛辣刺激性食物，避免久坐，可卧床休息，托起阴囊。
如果外伤以后也会出现这种挫伤而引起的慢性炎症反应刺激。建议现在要进行每天的热敷理疗，可以缓解，如果有明确的炎症反应，要进行抗菌药物治疗，一般恢复周期在两周左右的时间，这期间避免剧烈运动。
忌辛辣、激发的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。忌生冷食物。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，附睾炎进一步浸润扩散和加重症状。
附睾炎的治疗卧床休息，应用阴囊托或自制的软垫托起阴囊可减轻症状。疼痛重者可用止痛药，局部热疗可缓解症状，并可促进附睾炎的治疗。到正规三甲医院就诊。应用阴囊托可减轻症状，自制较大的带棉花垫的阴囊托使用起来会更舒适。